我是做厨房的，最近脸上长了好多好像是粉刺的红痘痘，请问我该怎么办，我是油性敏感性的皮肤，求解决方法

Question

我一般是凌晨4点睡觉， 早上11点起床， 抽点烟，一个月会有几次聚会喝点酒，我有在用旁氏海藻泥的洗面奶，但是不管用， 洗完脸当时很清爽， 可过段时间会有紧绷感。 请问哪些牌子的洗面奶 针对我这种情况比较好，好有 平时我该注意些什么，请有经验的 朋友告知， 能准确的告诉小弟， 谢谢了

Answer 1

最佳睡眠应该是是10点睡6点起。晚上11点前是皮肤修复能力最好的时候，应在晚上11点前睡着。此外，简单的方法是每天晚上用热水洗脸。少吃酸的，辣的等刺激皮肤的食品。也不要玩电脑，看电视，那有辐射。还有红萝卜汁消粉刺
取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。

Answer 2

　　你好：易敏感性肌肤由于皮肤的屏障功能较弱，对外界的正常刺激经常出现过度的反应，会出现红、肿、疼各种现象。泡沫很多的洁面清洁力很强的，用完脸很清爽，但是会把脸上的角质层越洗越薄，角质层没了，肌肤就没有东西保护，就会越来越敏感了。推荐使用芙丽芳丝，贝德玛，英国AA，丝塔芙，理肤泉，雅漾、薇姿等。敏感性肌肤在使用之前，在耳后先涂抹一点，5个小时过后如果不产生过敏现象，就可以放心用了。主要的还是注意休息，多吃点果蔬。更多肌肤问题，欢迎咨询知我药妆肌肤顾问 http://www.zhiwo.com/mall/?media=bdzhidao

Answer 3

是脏的吧 厨房油烟多 这是避免不了的 要及时注意清洁 不可以用手在脸上擦 会感染 长的会更多

Answer 4

就近取材啦！把土豆切成片贴在痘痘上红肿很快就消噢！而且很美白！或者用金霉素眼膏抹在上面消炎去红很不错！【我冬天脸上一点瑕疵都没有，就是夏天太闷太油才会长粉刺，前一段时间还过敏。但是多喝水吃苹果一个星期就好多了。PS:都是经验之谈呢~】

参考资料：经验之谈