一整夜睡不着是什么原因时间长了会对身体有影响吗

一整夜睡不着是什么原因时间长了会对身体有影响吗

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推荐答案 2016-10-21

一整睡不着，有很多原因，太过兴奋、激动；到一个陌生的地方认床.....，偶尔一次不要紧（我也搞过一回，一晚上没睡），时间长了肯定不行，人体是个生物钟，你破坏它的平衡是不行的，晚上不睡觉最伤肝了，还有以后会越来越胖的。

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第1个回答 2016-09-21

就是失眠呗，心事重的时候容易这样，每个月总有那么几天心情不稳定的时候，很正常，可能是你神经过于紧张了，出去走走，听听音乐，喝喝咖啡，看看书，放松一下心情，缓解一下自己紧张的生活节奏~~小事~表担心~

第2个回答 2016-10-04

肯定是有影响的，内分泌紊乱，发胖，神经衰弱。

第3个回答 2016-10-13

会对身体有影响，以前经常刷夜或者长时间撸都会对睡眠有影响

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