健身房连出来的肌肉和练武术搏击的人肌肉有什么区别？

如题所述

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第1个回答 2015-04-18

搏击的肌肉💪是实战打出来的健身房练出来的是拉出来的当然没法比

第2个回答 2015-04-18

健身房中看不中用本回答被提问者采纳

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健身房练出来的肌肉和专门练武术的人的肌肉有什么区别?答：健身房的肌肉密度比较大，身材特别好，但是练武术的大多数并没有那种爆炸型肌肉，健身房锻炼出来的肌肉没有什么爆发力，不过持久力很强，而练武术的爆发力很好，比如我们当时练跆拳道，教练就专门练我们腿部爆发力，短距离往返跑。后来这些年又去了健身房，感觉健身房的人各个肌肉都很大，但是爆发力不是很...

格斗的肌肉与健美肌肉的区别?答：1、肌肉训练目的不一样 格斗的肌肉训练既要注重肌肉的爆发力、柔韧度，还要注重肌肉的耐力（持久力），如果肌肉面积过大，则会降低速度，身体负重越大耐力越小。健美注重身材的美感，健美者的肌肉通常是为了获得面积更大、线条更美的肌肉。2、肌肉训练重点不一样格斗者训练肌肉的原则在于更好的传递力量...

练武术的那种肌肉和健美的那种肌肉有什么区别?答：健美的肌肉没有爆发力没有弹性耐力差，保养不当极易消减武术的肌肉是在高强度训练下的产物，体积小，耐力足，弹性好，爆发力强健美训练注重打造肌肉体积和形状，是刻意在训练肌肉武术训练注重爆发力和强度硬度武术训练的肌肉不是刻意打造出来的，是专项力量素质训练下的必然产物 ...

练武术的那种肌肉和健美的那种肌肉有什么区别?答：肌肉分快肌和慢肌可以说武术前者含量多，健美后者含量多 武术要求攻击力，健美是为了增加块头，采用的训练是不一样的 所谓力量也是靠肌肉提供的，显然肌肉越大力量越大但是武术激发的力量是全身协调提供的，最重要的就是下盘的腿，中枢的腰腹，从地面通过下体传递到上肢的力量甚至远大于手臂本身的力量...

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武术与健身有什么区别答：健体来进行编排的。街头健身和健身房健身有什么区别 没什么区别，其共同目的都是拥有一个结实又好看的身材。街头健身要求体重最好低于对抗体重，所以一般街头健身的人显得比较瘦一点。健身房里用器械健身可以让自己身体的每一个部位都练到位，因此显得全身的肌肉都很均匀，很美观。

...但是出拳比健身房肌肉男,比自己重好多的人重好多呢。答：训练的针对性不一样，发力点和发力方式也不一样。比如，我队都是国家队退役的球员和教练员，橄榄球项目的，我们的年龄相仿，在健身房训练时，根本与我不是一个档次的，都没法带他们训练，太差。但是在球场上的任何一个技术动作，我都没法和他们相比，场上我就是大菜鸟。有人说，是全身发力的问题，...

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