阳光中的紫外线令皮肤受损、丧失水分和加速老化已成为常识。但眼睛如不妥善保护，受到紫外线的伤害会更加严重。强烈或长时间的阳光照射导致眼角膜、眼球晶体和视网膜的损伤，并会增加白内障和其他视力问题的发病率。因此，配戴太阳镜是保护眼睛所必需的。戴太阳镜有时非常必要：优质的太阳镜的功能首先是切断紫外线，避免紫外线射入眼睛，其次是遮挡阳光。
太阳镜不是夏天的专利：阳光中的紫外线是无时不在的，只是夏季更加强烈罢了。无论是皮肤的防晒，还是眼睛防护，都应随时留意。
紫外线对人体健康的影响越来越引起人们的关注。紫外线不单损伤皮肤，而且对人的眼睛也有很大的危害。由此我们有必要在此外线强的时候配戴防紫外线的眼镜.
紫外线对人眼的损伤主要决定于紫外线的波长、辐射时间和辐射强度以及人眼自身防卫机制的强弱，角膜、晶体是最常受到紫外线损害的眼部组织，日光性角膜炎和角膜内皮损伤、日光性白内障是与之最相关的眼部疾病。而紫外线对正常人结膜、眼睑的损害则较小。
在高纬度地区、海滨、沙漠、雪地、高原、泊油马路等光线反射强烈的区域，紫外线每时每刻都在影响着人体健康，特别是眼睛的健康。为了保护眼睛的健康，可以配戴由滤光镜片做成的太阳眼镜，尽量消除紫外线的侵害
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