这就是人的劣根性，总是喜欢欺软怕硬。我们不敢和老板发脾气，因为怕被炒鱿鱼，我们不敢和同事发脾气，因为怕破坏人际交往。而我们所有积压的坏脾气都给了最亲最爱的家人朋友，因为我们知道对方会原谅，会无底线的包容，不用付出任何的代价。
学会换位思考。既然已经意识到自己的错误，那么就试着站在对方的角度上想想，如果被发脾气的人是你，你被自己爱的人恶言相向，心里该是多么的难过呢？哪怕事后对方道歉了认错了，心中依旧不可避免的留下伤痕，需要很长的时间才会治愈。而你爱的人也正在受这样的煎熬，你难道就忍心么。
当你肆无忌惮发脾气的时候，可以用手机录像，或者去照照镜子，那时候的你面目狰狞，就像地狱里索命的恶鬼，让人害怕恐惧。你能够接受原本善良美好的你，给亲近的人留下如此丑陋的印象么。那天我看了儿子写的作文，他说“温柔的妈妈最美丽，生气的妈妈好丑。”一句童言道尽了人性百态。
在你明白发脾气的坏处之后，当情绪再一次濒临崩盘，可以试着深呼吸，让自己先平静下来。如果无法克制，那就干脆躲到无人的卧室或者家外，随便你大喊大叫发泄，等心情变好之后，再回去面对亲近的人，理性的沟通之前的矛盾，这样才是解决问题的根本途径。
最后建议平时要多反思自己，你是个脾气火爆，易怒的人，当你头脑冷静下来的时候，好好想想之前的事情，找出自己哪里做的不对，以后该如何正确处理。经常总结归纳，能够帮助你遇见更好的自己。
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第1个回答 推荐于2018-02-13
这是人的本性，只有在亲近的人面前，人才彻底的消除戒备心理，可以直接的表达自己的情绪。而在陌生人面前，则要先想好了采取说的。虽然亲近的人会体谅你，但是久而久之也会伤害之间的感情，还是要克制一下自己。本回答被网友采纳
第2个回答 2014-04-24
这是个普遍的现象，人在自己认为很亲近的面前会表现的很随便。人有了脾气也是要从他们身上发的，不然，你如果对陌生人或是外人发脾气，可能会引起打架或是别人的反击。
第3个回答 2014-04-25
心理学上说：人们大多只和有安全度的人发脾气，因为在那安全度之内，你潜意识的知道对方不会伤害你，本回答被提问者采纳
第4个回答 2014-04-24
因为是你唯一依靠的，你可以对他(她)发脾气，说明他(她)也懂你
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