大部分人,在熟人面前都表现的更健谈一些。这是因为面对生人(陌生的环境),人本能的会产生指向未知的恐惧感和自我保护的需要。这也是为什么很多人跟陌生人搭讪时喜欢说:你跟我一个同学长的好像啊。通过这种描述拉近彼此距离,制造“熟悉”的感觉。<br />
人际交往中的紧张,可以尝试以下几种方法:1、从多人沟通开始,在既有熟人也有陌生人的场合,从跟熟人接触,慢慢偶尔尝试跟陌生人接触。<br />
2、在陌生人身上寻找“熟悉”的影子。陌生或者熟悉,都是相对而言的,某一个人,跟你的好友比,他是陌生的。但是跟更远的人,比如外校甚至外国的人,他又有熟悉的特质。试着寻找他身上你熟悉的事物,比如发型、体型、口音、长相、动作、职业等等,是不是和你的某个熟识相似。是不是你某个朋友的朋友,等等。来减少距离感。<br />
3、如果过于在意自己在他人眼中的第一印象,往往会在行为上表示出拘谨和约束。其实,如果表现的不是“过于”夸张,很多人对第一次见面的人印象都不会太深刻。我们对一个人的印象,往往要经历超过一次的接触才能形成(除非是过于怪异的对象或者过于吸引你的对象)。所以,与其担心别人怎么看,不如放开自己反而能做好最真实的自己。
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