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羽毛球和网球那个更锻炼臂力?反应能力呢?
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推荐答案 2015-11-01
网球更锻炼臂力,羽毛球更锻反应能力。
网球是一项优美而激烈的体育运动,网球运动的由来和发展可以用四句话来概括:孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。网球通常在两个单打球员或两对双打组合之间进行。球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球。现代网球运动诞生于19世纪的英国伯明翰。在20世纪中,网球在世界各地得到广泛发展,并成为一项世界性的体育运动。最受关注的网球比赛是每年举办的四项网球四大满贯赛事。
羽毛球是一项室内,室外兼顾的运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过68厘米,其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米,拍框长度为28厘米,宽为23厘米,随着科学技术的发展,球拍的发展向着重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好的方向发展。适合东方人发展。现代羽毛球运动起源于英国。1873年,在英国格拉斯哥郡的伯明顿镇有一位叫鲍弗特的公爵, 在他的领地开游园会,有几个从印度回来的退役军官就向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏,人们对此产生了很大的兴趣。因这项活动极富趣味性,很快就在上层社会社交场上风行开来。“伯明顿”(Badminton)即成为英文羽毛球的名字。1893年,英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会,即全英公开赛的前身。自1992年起,羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。
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其他回答
第1个回答 2011-08-07
是羽毛球,打羽毛球要臂力。反应力。速度。和弹跳力等等,但相对来说,网球更练臂力,但反应力欠缺,故推荐去打羽毛球。。。
第2个回答 2011-08-07
网球锻炼臂力 如果想打得好那就都挺锻炼反应力的
第3个回答 2011-08-07
羽毛球注重的是手腕发力,当然也不是一点臂力不需要,就是抬手也需要臂力吧!~而网球则相反,完全靠臂力吃饭,只有很高的高手才会用腕力,新手的话除非是手腕不想要了!~
反应的话羽毛球率胜一筹吧,毕竟场地较小,球速也不慢!~
如果单纯的想练习臂力这两项都不推荐你练习这两项,想靠这俩练出臂力都不是一朝一夕的,而且你的惯用手会很明显的比另一只手臂粗很多,我是小球专业的,现在我的右臂和左臂比起来就像大腿和小腿..............本回答被提问者采纳
第4个回答 2011-08-07
网球
相似回答
网球与羽毛球
哪个更能
锻炼
身体
答:
毫无疑问的是网球
。因为网球一般需要大力的发球和强大的进攻,对于腿部肌肉的锻炼和手臂力量的锻炼是非常有效的。羽毛球则主要考验你的身体灵活性,对于力量则要求不是太高。
羽毛球与网球
的区别是什么?
答:
1、打网球和打羽毛球的发力不同,
羽毛球是从腿,腰,臂,最后力量全都集中到手腕上,而且手腕要灵活,网球是甩臂,靠的是臂力
。2、杀球前准备动作也有点区别。另外网球和乒乓球也有相似的地方,比如正反手的一些切削球,上旋、下旋、和侧旋等。
什么是
网球?网球和羽毛球
有什么区别?
答:
首先,
羽毛球比网球需要更多的能量
。虽然正规网球场的面积远远大于羽毛球场,但羽毛球运动员在比赛中的跑动量却远远大于网球运动员。据统计,一名羽毛球运动员一场比赛可以锻炼10000米以上。网球的冲击力大于羽毛球。羽毛球挥拍时,手腕是主要发力点。虽然两者的挥杆动作非常相似,但是打网球时为了保持触球的...
网球和羽毛球
的异同点是什么?
答:
羽毛球
的球拍质地比较轻。羽毛球更加的轻盈。而
网球
的球拍比较重,挥起来更加费力。网球富有弹性能在地面来回弹跳,打起来更加费力。4、发力不同。羽毛球主要是靠手腕发力,来回跑动追球。打羽毛球要求身体灵活,击打速度快。而网球则使用的是
臂力
,网球需要消耗的体力更多,羽毛球打起来会相对简单一些。
打
网球
好
还是羽毛球
好
答:
网球
是甩臂,靠的是
臂力
。杀球前准备动作也有点区别。 另外网球和乒乓球也有相似的地方,比如正反手的一些切削球,上旋,下旋,和侧旋等。网球更多侧重于脚步的移动、腰部和背部的力量,对手臂的力量要求也比较高,比
羽毛球
要耗费体力一点。羽毛球侧重于手腕的灵活,它几乎是向上或者向下挥拍,而网球更多...
羽毛球和网球
的区别 羽毛球和网球的区别在哪
答:
看起来是
臂力
,其实更注重全身发力。蹬地、转跨、转体、转肩到甩动手臂击球,越是高水平的选手,腿部发力越好。
羽毛
球拍大约在90克左右,所以手腕甩动发力,对正常人来说是容易的。但是
网球
拍的分量一般在300克以上,加上来球冲击的动能,如果想只凭手腕来回球,很容易对手腕造成伤害。
网球和羽毛球
相比,对于女性哪个
锻炼
效果更好?
答:
我个人建议羽毛球,
网球
对于女孩子来说,力量和体力的要求过大,门槛比较高,即便是考虑初级联系软式网球,对于
臂力
也有不小的要求。
羽毛球锻炼
的是身体的灵活性,网球主要锻炼身体的耐力。都是对身体极为有利的运动形式。但人的精力有限,鱼和熊掌不可兼得,
羽球
场地小,但同样要求运动员在场上呈现速度...
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羽毛球和网球哪个更好
怎样锻炼羽毛球臂力
如何锻炼打羽毛球的臂力
打羽毛球臂力不够怎么锻炼
网球和羽毛球哪个难
羽毛球和网球哪个速度快
网球和羽毛球哪个好学
羽毛球是腕力还是臂力
打羽毛球用腕力还是臂力
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