冬天早上榨些什么蔬菜水果汁好，还有平时呢

Question

如题所述

Answer 1

冬季一般选择有保健医疗性质的水果，比如梨和甘蔗。
梨有降低血压、清热镇静的作用。尤其对咳嗽、小儿风热、咽喉疼痛，大便干燥较为适宜。
此外，适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。
苹果可 生津止渴，和脾止泻;
桔子可理气开胃、消食化痰;
香蕉清热润肠、降压防痔；
山楂可护张血管、降低血脂、增强和调解心肌，有防治冠状动脉感化的作用。