黄瓜鸡蛋减肥法后吃什么不会反弹？

我在实行黄瓜鸡蛋减肥法，但是黄瓜鸡蛋减肥法之后我的早餐想去面包店里面吃面包，而且中午想吃一些面条或者面包或者鸡蛋，不加油的食物，晚上正常吃米饭加菜，请问这样会反弹吗？晚餐的菜我会用水虑过一遍。

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第1个回答 2011-08-12

别把肠胃弄坏了，健康才最要紧。吃多点不怕，多运动就好了

第2个回答 2011-08-12

如果饭后你子啊选择坐坐运动如散步应该不会的

第3个回答 2011-08-14

多喝水，还有喝绿茶吧，配合薄荷叶，吧薄荷叶放进绿茶（康师傅绿茶）中，每天当水喝，排脂减肥很有用哦。本回答被提问者采纳

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使用黄瓜鸡蛋减肥法,一周以后,怎样吃东西啊答：黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内，坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱线里面相当减肥材料，怎么吃也不胖，更能加速脂肪的消耗和排毒。做法如下：一、黄瓜鸡蛋煲食材：黄瓜150克，鸡蛋2个，胡萝卜少许，盐1/2茶匙(3克)，油1茶匙(5ml)做法：1,黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中 2...

黄瓜鸡蛋减肥法后多久不会反弹答：中午：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜凉菜一份 晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份食用规则：鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋白以豆腐(4则豆腐减肥食谱)代替亦可，此方法可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不用再继续。[2]第二周进阶计划：7日鸡蛋膳食...

吃鸡蛋黄瓜减肥法后可以吃什么答：祝您健康美丽⒈鸡蛋黄瓜吃一个礼拜可以瘦５-7公斤鸡蛋吃水煮蛋黄瓜生吃⒉苹果三日减肥法最好是夏苹果或者选用酸甜的不宜过甜三天只吃苹果可瘦⒊-⒌公斤⒊苹果加牛奶法吃两天第一天只吃苹果第二天喝牛奶[脱脂]两天可瘦一公斤⒋蜂蜜三日法三天只喝蜂蜜不喝水可瘦⒊-⒋公斤⒌红豆法红豆煮成粥喝吃一个...

黄瓜鸡蛋减肥法如何防止反弹答：黄瓜鸡蛋减肥法效果快，反弹的也快，没有防止反弹的方法肯定反弹速效减肥没用的，有人曾经一个星期没吃东西瘦了10斤后来也控制但是只吃一点也反弹了。还是运动加节食吧，坚持两个月晚上别吃饭白天跳舞一个小时或者别的运动一小时要出汗晚上再做50个仰卧起坐我就是这样两个月瘦了18斤 ...

黄瓜鸡蛋减肥法一周减肥成功后应该怎么吃不会反弹,吃多久,不要给我说...答：午餐:第一周多吃青菜，喝蔬菜汤也可以，前三天只能吃调青菜，后几天可以少吃一点水煮的肉和其他素菜，不要吃面食;第二-四周起尽量不吃有油的东西就好切记:吃饭一定要慢，一口少吃点，嚼多点，把用餐时间拖20分钟甚至更久我已经实验过了，我总共瘦了20斤，希望对你有用，望采纳 ...

黄瓜鸡蛋减肥法之后的饮食要怎么样啊?答：每顿8分饱，少吃零食，特别是膨化食品，每天吃些水果。不要太克制自己，否则容易暴饮暴食，只要注意适量就可以。

如果说减肥期间,前七天吃黄瓜鸡蛋,那后面可以吃什么?答：16点以后就不要在张嘴吃东西，想吃的话就只剩黄瓜西红柿可吃了。这是关键的一周。如果这一周出现了低血糖的现象吃块巧克力或含块糖。 ★★从第二周开始，前几天可以中午加一小块酱牛肉。循序渐进以后的每天早餐可以吃鸡蛋、牛奶或是全麦面包。每隔一天中午便可以好好的吃一顿正餐。羊肉和猪肉在减...

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