尿酸高，血脂高，可以吃什么，不可以吃什么？蔬菜，水果，肉类，等等

如题所述

推荐答案 2016-03-01

以下建议:
1.早上起床先喝一杯白开，晚上睡前一杯白开。
2.多吃青菜，酸梅，净化血液。尽量不吃猪肉，鸡肉和鱼肉可以吃，但是不能太油腻。
3.多喝酸奶，主要是因为里面的有益菌群可以帮助肠道消化。
4.平时要多喝水，一定是白开，不要喝饮料，因为饮料里面糖分很高，容易造成高血糖。适当可以泡些清血毒的茶或者中药，长期坚持。

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其他回答

第1个回答 2016-03-01

少吃动物内脏，饮食清淡，多食瓜果蔬菜本回答被提问者和网友采纳

第2个回答 2016-03-01

不带糖的和油腻少的可以

相似回答

尿酸高血脂高胆固醇高吃什么食物好答：尿酸、血脂以及胆固醇都高，主要是食用低嘌呤和低脂食物，以及含膳食纤维素和维生素高的食物，如瘦肉、蔬菜及豆制品等，蔬菜包括芹菜、莴笋或黄瓜等，同时也可以适量食用鸡蛋或牛奶等含蛋白质的食物。尿酸高患者应少食用或不食用高嘌呤食物，如内脏、海鲜、啤酒、白酒以及碳酸饮料等。血脂高及胆固醇高的患者...

血脂高尿酸高吃什么好答：血脂高、尿酸高往往与代谢相关，建议饮食清淡，要低盐低脂饮食，避免豆类以及动物内脏的过分摄入。建议植物性饮食，比如地中海饮食，多食水果、蔬菜、全谷类、豆类、坚果，少吃饱和脂肪酸、胆固醇和钠，肉食建议以瘦肉、白肉为主，白肉主要指去皮禽肉、鱼肉，禽肉指的是肌肉、鸭肉、鹅肉等等。另外，对于鸡蛋...

尿酸高吃什么食物好些?答：病情分析：尿酸高的患者为避免尿酸水平的进一步升高，应食用嘌呤含量相对较低的食物，具体如下： 1、蔬菜：如芹菜、黄瓜、空心菜、丝瓜、胡萝卜、洋葱、茄子、番茄等，但注意避开高嘌呤蔬菜，如黄豆、扁豆、芦笋、蘑菇、菠菜、椰菜花； 2、水果：如柠檬、西瓜、哈密瓜、橙子、苹果、橘子、桂圆干等，均为...

尿酸高和血脂高怎么办答：血脂高的话注意以下几点：1，饮食上不要吃动物脂肪那些食物。2，可以吃一些有助于降血脂的食物，比如玉米、燕麦、牛奶、洋葱等。3，生活方式中多多锻炼身体，保证睡眠。4，饭后可以喝喝五运芽尖。

血脂高尿酸高病人吃什么食物好,不能吃什么?答：回答：尿酸增高常见于痛风,为了预防和治疗痛风,饮食上应做到三多三少:l)多饮水,少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。可以多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,...

尿酸高,血脂高吃些什么食物好。答：回答：病情分析: 尿酸高的原因最主要是吃得太好,如发现自己的尿酸偏高,要从饮食上控制,嘌呤含量较少的食物有淡水鱼类,粮食植物,蔬菜和水果等。指导意见: 多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。

尿酸高,血脂高,可以吃什么,不可以吃什么?蔬菜,水果,肉类,等等答：以下建议:1.早上起床先喝一杯白开，晚上睡前一杯白开。2.多吃青菜，酸梅，净化血液。尽量不吃猪肉，鸡肉和鱼肉可以吃，但是不能太油腻。3.多喝酸奶，主要是因为里面的有益菌群可以帮助肠道消化。4.平时要多喝水，一定是白开，不要喝饮料，因为饮料里面糖分很高，容易造成高血糖。适当可以泡些清血毒...

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