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尿酸高,血脂高,可以吃什么,不可以吃什么?蔬菜,水果,肉类,等等
如题所述
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推荐答案 2016-03-01
以下建议:
1.早上起床先喝一杯白开,晚上睡前一杯白开。
2.多吃青菜,酸梅,净化血液。尽量不吃猪肉,鸡肉和鱼肉可以吃,但是不能太油腻。
3.多喝酸奶,主要是因为里面的有益菌群可以帮助肠道消化。
4.平时要多喝水,一定是白开,不要喝饮料,因为饮料里面糖分很高,容易造成高血糖。适当可以泡些清血毒的茶或者中药,长期坚持。
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其他回答
第1个回答 2016-03-01
少吃动物内脏,饮食清淡,多食瓜果蔬菜
本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2016-03-01
不带糖的和油腻少的可以
相似回答
尿酸高血脂高
胆固醇高
吃什么
食物好
答:
尿酸、血脂以及胆固醇都高,主要是食用低嘌呤和低脂食物,以及含膳食纤维素和维生素高的食物,
如瘦肉、蔬菜及豆制品等,蔬菜包括芹菜、莴笋或黄瓜等
,同时也可以适量食用鸡蛋或
牛奶
等含蛋白质的食物。尿酸高患者应
少食用或不食用高嘌呤食物
,如内脏、海鲜、啤酒、白酒以及碳酸饮料等。血脂高及胆固醇高的患者...
血脂高尿酸高吃什么
好
答:
血脂高、尿酸高往往与代谢相关,
建议饮食清淡,要低盐低脂饮食,避免豆类以及动物内脏的过分摄入
。建议植物性饮食,比如地中海饮食,多食水果、蔬菜、全谷类、豆类、坚果,少吃饱和脂肪酸、胆固醇和钠,肉食建议以瘦肉、白肉为主,白肉主要指去皮禽肉、鱼肉,禽肉指的是肌肉、鸭肉、鹅肉等等。另外,对于鸡蛋...
尿酸高吃什么
食物好些?
答:
病情分析:尿酸高的患者为避免尿酸水平的进一步升高,
应食用嘌呤含量相对较低的食物
,具体如下:
1、蔬菜:如芹菜、黄瓜、空心菜、丝瓜、胡萝卜、洋葱、茄子、番茄等
,但注意避开高嘌呤蔬菜,如
黄豆、扁豆、芦笋、蘑菇、菠菜、椰菜花
; 2、水果:如柠檬、西瓜、哈密瓜、橙子、苹果、橘子、桂圆干等,均为...
尿酸高
和
血脂高
怎么办
答:
血脂高的话注意以下几点:1,
饮食上不要吃动物脂肪那些食物。2,可以吃一些有助于降血脂的食物,比如玉米、燕麦、牛奶、洋葱等
。3,生活方式中多多锻炼身体,保证睡眠。4,饭后可以喝喝 五运芽尖。
血脂高尿酸高
病人吃什么食物好
,不能吃什么?
答:
回答:尿酸增高常见于痛风,为了预防和治疗痛风,饮食上应做到三多三少:l)多饮水,少喝汤。血
尿酸偏高
者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。可以多吃碱性食物,少吃酸性食物。 痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱
,尿酸
异常,如果过多吃酸性食品,...
尿酸高,血脂高吃
些
什么
食物好。
答:
回答:病情分析:
尿酸高
的原因最主要是吃得太好,如发现自己的尿酸
偏高,
要从饮食上控制,嘌呤含量较少的食物有淡水鱼类,粮食植物,蔬菜和
水果
等。 指导意见: 多吃绿色
蔬菜,
如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。
尿酸高,血脂高,可以吃什么,不可以吃什么?蔬菜,水果,肉类,等等
答:
以下建议:1.早上起床先喝一杯白开,晚上睡前一杯白开。2.多吃青菜,酸梅,净化血液。尽量不吃猪肉,鸡肉和鱼肉
可以吃,
但是不能太油腻。3.多喝酸奶,主要是因为里面的有益菌群可以帮助肠道消化。4.平时要多喝水,一定是白开,不要喝饮料,因为饮料里面糖分
很高,
容易造成高血糖。适当可以泡些清血毒...
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