断食每天瘦多少？

如题所述

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第1个回答 2014-03-10

一个星期两三斤

第2个回答 2014-03-10

最少瘦二斤是在吃早餐的情况下追问

吃早餐哪里是断食呀

追答

那就能瘦三斤最少

追问

3天九斤？😱

真假？？

本回答被提问者采纳

第3个回答 2014-03-10

因人而异追答

本人觉得断食减肥不是一个好方法谢谢

追问

一般呢？

96斤

…

追答

身体需要平衡，完全不吃东西尽管这几天瘦了过两天估计就吃回来了，应该多吃蔬菜，多运动。中午可以吃肉跟米饭，晚上应该只吃蔬菜，加上运动应该可以健康减肥

第4个回答 2014-03-10

反弹非常历害、换其它方法

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