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    梦压是什么原因？如何办？

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    推荐答案   推荐于2017-09-09
    多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-02-19
    梦魇，鬼压床，其实就是把手放到胸口上或睡姿不正确，导致血流不畅引起的生理现象，会做一些噩梦，常常动不了，醒不过来，，，其实可以动动脖子，就醒了，追答

    睡姿不好引起的，没必要担心什么，谢谢为你解答

    本回答被提问者采纳
    第2个回答  2014-02-19
    鬼压床？压力太大精神紧张或者没充足睡眠
    第3个回答  2014-02-19
    心里压力大，得不到缓解
    第4个回答  2014-02-19
    是梦魇吧
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    梦压!是什么原因?答：仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。其实细心点，你就不难发现，那些出现过“被鬼压”的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
    晚上老是被梦压住是怎么回事答：你的经历俗称鬼压身，其实没什么，只是你的睡觉习惯罢了，睡觉时最好不要把手放到胸部也就是心脏部位，原因就是重物压迫心脏导致心脏供血不足，血液循环不畅，其次就是不要胡思乱想！
    梦压是什么原因?如何办?答：多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥...
    经常做恶梦鬼压床怎么办?是什么原因呢?答：有些占梦者认为,这是梦者的灵魂受压迫所致。 恶梦的发生,既有外界的生理刺激,也有内在的心理创伤。在外因来说,梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻,或者是把手压在胸部所引起的。人在睡眠时,心和肺的活动能力相对减弱了,所以,当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时,就感到心脏活动受到阻碍,呼吸困难。这种来自外部的...
    经常梦压怎么办?答：说明一下，睡觉做梦是很正常的，也许你精神有些紧张，工作学习生活哪方面有些压力吧？你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了。睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系，而是要看睡眠深度，楼主这是睡眠深度不够，换句话说，有可能是轻度的神经衰弱，这没什么，睡前热水烫脚，并喝杯牛奶，同时白天也禁止...
    梦压是什么原因造成的答：梦压通常是指梦魇，有可能是睡眠姿势不当或是身体过度劳累的原因。1、睡眠姿势不当：多数是睡觉的姿势导致局部的神经组织受到了压迫，会使患者在睡梦中醒来以后身体无法动弹，还会伴随不能说话等多种的症状，随着局部的肢体神经组织恢复以后症状会慢慢减轻和消除。2、身体过度劳累：长时间从事重体力劳动和...
    眼睛一闭上就被梦压了,迷迷糊糊的醒不来,要挣扎很久才可以醒,是不是...答：我也有此经历。方法有二：若果你在梦中意识到自己在做梦，那么你很快就醒了。在梦中，紧闭双眼，再睁开。一般你会醒的。不过，此法有时会失灵，让你做“连环梦”，所谓梦套梦。
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