急求！快来帮我解决这两个问题！我就快不行了！！

Question

最近我有这两个问题：
问题一：我现在担心着我用圆珠笔的时候所写过的笔迹怕将来很快就会消失！如果是这么快消失的话那么当时我复习的时候就不知道怎么看回原来所写过的资料了！很烦恼啊！！！！！为着这个问题····谁有更好的解决方法和说服到我的理由来,你们所说的我都虚心听的！！
问题二：我现在很担心所写精彩的内容（不论写什么内容都好吧）在于顺序4的（有时候甚至怕5字）的，凡是有4的顺序都是不太敢写下内容去了！因为我想着将来对于这个内容回厄运的或不幸的发生，虽然我知道这是愚蠢的想法，但我还想到：将来会有个说法在我耳中说：“爽你的头啊！你写在4内的就是不好的结果发生了！！”
请大家不要介意！有问题就要马上解决的，不要存在心里，所以就要快快帮我说明一些理论来，我100％虚心听从的！放心

Answer 1

看样子是有了强迫观念了。
强迫观念是指反复进入患者意识领域的思想、表象、情绪或意向，这些思想、表象、情绪或意向对患者来说是没有现实意义的，不需要的或多余的，患者意识到这些都是自己的心理活动，很想摆脱，但又无能为力，因而感到十分苦恼。

您的问题一，是一种反复担心，其实也是没必要的担心。问题二的担心就更明显了，连您自己都已经“知道这是愚蠢的想法，但我还想到：将来会有个说法在我耳中说：“爽你的头啊！你写在4内的就是不好的结果发生了！！” ”，这是一种强迫与反强迫并存的情况，两种观念控制与反控制，会让您感觉很苦恼。不知道这种情况出现有多长时间了？如果持续至少三个月以上，可以考虑是强迫症了，不过很多人是慢性无明显诱因而起症状的。这一类症状与个性有很大关系，一般地比较过于认真仔细追求完美，考虑过多，犹豫不决等等。

建议尽早去看专业的心理医生，用一点药物控制以下因强迫引起的焦虑或抑郁情绪，缓解强迫症状，然后加上心理治疗。心理治疗用森田疗法效果不错，主要是“顺其自然，为所当为”。想就想吧，该怎么做还要怎么做，该做什么还是要做什么，即使您想着中五百万大奖，能真的变成现实吗？写个四字就真的不吉利了吗？做应该做的事以后，不知不觉症状就消除了。希望早点看医生早一天好起来！

Answer 2

<1>换用质量哈点的黑色碳素墨水重新写,永不褪色
<2>不要太在意顺序,你要自信.有时越是想把某事办好,越办不好,这是你个人的心理素质问题.你要调整好心态,正确面对生活.相信自己的能力,就让一切顺其自然吧!

Answer 3

有点强迫，有点焦虑。但你的意识是清醒的。
很多人都会有。看看心理医生吧。
你的智商肯定很高，很执着，很在乎细节，凡事最求完美。并且，你对自己要求很高，很严格。
我说得对吗？
我有压力的时候，常常练练瑜伽，做做运动，听听大悲咒。很有效果的。
我很同情你，赶紧看医生。好了以后，和我们分享一下你的经验。
或者，你最近还有别的烦心事吗？找可信的人倾诉一下。
父母知道你的情况吗？他们理解你吗？

Answer 4

问题一的回答：要嘛你就用中性水笔重新写多一次
不过一般来说会很久才消失的
到消失的时候你应该没有用了
所以不用担心
问题二的回答： 傻瓜
我也是那样
平时经常很害怕会有病或是发生什么意外
可是当自己担心的时候就去解决，去看医生
最后其实都没什么
别想太多了

Answer 5

··············

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这好像是一种强迫症吧，这可不是在百度上问问就能治好的，你还是去找位有名的心理医生看看吧····

希望你能早日康复~~~~~！