引言:睡觉对于任何一个人来说都是非常重要的一件事,特别是正在成长中的孩子,因为孩子刚出生没有多久,身体也没有完全发育,所以是需要格外的注意,小心才可以的,所以家长是需要帮助孩子找到比较正确的睡觉姿势,有助于孩子健康成长,也可以帮助孩子睡得更舒服,这样作为家长也能放心。
宝宝睡姿可以采取仰卧位俯卧位或者侧卧位都是正确的睡觉姿势,不同的睡觉姿势均有是利于宝宝生长发育的,并不存在某种知识限制生长发育,但是作为家长应该注意俯卧睡觉时应在旁边,要多加看护孩子,以免引起口鼻背被褥或枕套遮挡,引起窒息呼吸困难等意外发生正常的新生儿睡觉姿势,常选择仰卧位或者侧卧位,仰卧位有利于面部五官发育,而侧位,有利于维持肠道的消化功能,可以避免由于吐奶而引起的误吸。
如果枕着手睡睡觉时将手枕在头下,或者是觉得这样比较有安全感,但是这个睡姿不仅影响血液循环,还会导致胳膊麻木酸痛的,起床会让孩子觉得疲累,有时还会使腹内压力升高,久而久之还会引起胃食管反流伤害食道的。还有如果有张嘴睡觉的情况是容易吸进灰尘,还容易使气管会受到冷空气刺激,影响睡眠质量的。
不建议长时间采取同一种姿势睡觉,由于宝宝颅骨是比较软的,如果长时间采取同一种姿势睡觉,会影响头颅型的发育,导致颅型发育异常的,所以在宝宝睡觉过程当中,可以仰卧位左侧,卧位右侧卧位交替进行,部分宝宝偏好于俯卧位睡觉,但应注意避免长时间俯卧位,以免导致两侧面部发育不对称,建议是经常更换体位。