我总是很敏感怎么办 我男朋友对我变化一点我就很痛苦怀疑他嫌我丑了 我经常夜里痛哭怎么办我现在不想？

Question

我现在天天在家不想出去不想见人怎么办

Answer 1

像你是一个很敏感的人，像这种情况下我感觉你还是自我调节，把心态调节好，走出你自己的阴影，不要被其他事所左右或者对一件小事你就特别敏感，你应该去敞开心胸让自己呢去开阔一点，然后呢心态也看淡一点，不要说对每件事特别较真，儿村儿那你的思想开放了，你的心态好了，那么你对于这件事儿来说可能就放开了就不会这样了。

Answer 2

你是太不自信了，太害怕失去了，患得患失的心态搅得你心神不定，既想得到又怕失去，你不能把希望寄托在对方对你的爱还是不爱上面，看清你自己内心深处的自卑和脆弱，要明白的是，这个世界谁都不是谁的谁！该来的总会来，该去的总会去的，没有谁比那个坚定的自己更可以依靠。所以，需要改变的是你自己。

Answer 3

你真的是太敏感了，你感觉你的一切都是不安全的。如果这样尝试下去，你是无法正常的生活的，试着改变自己吧，不能再这样了。

Answer 4

过分的自卑了，越是不出门，情绪会越低落，要接触外面的世界，调整自己的心态，不要总盯着别人而活。

Answer 5

这就说明你太敏感了，而且老疑神疑鬼的，如果这样，那么你就会很快失去你的男朋友的。两个人在一起应该互相信任，互相尊重，只有这样才能长久的发展下去。