我们经常说一句话：男人30一朵花，女人30豆腐渣。因为男性他们衰老的时间要比女性晚很多，女性一般过了30岁之后身体就开始走下坡路了，而男性他们的身体依然特别的健壮。那么，在日常生活中，身体出现哪些症状，说明男性开始衰老了呢，接下来让我们一起来了解一下。
【1】泌尿系统异常
在日常生活中，男性衰老的话，他们的泌尿系统也会出现一些异常的情况，也就是退化，比如说他们的夜尿就会变得特别的频繁，甚至还会出现一些排尿困难的情况，在日常生活中，我们可以注意一下。
【2】记忆力减退
随着年龄的增长，我们大脑里面的一些细胞也会逐渐的开始死亡，从而使我们出现一些记忆力衰退的情况。尤其是一些男性朋友，他们有一些人甚至中年就有了一些老年痴呆症的前兆，因为很多男性在日常生活中，很容易有一些不好的生活习惯，比如说抽烟、酗酒、熬夜等，这些都会加速我们身体的衰老，导致我们出现记忆力衰退的情况。
【3】脱发
我们经常说女性朋友容易掉头发，有女性的地方就会有头发。其实对于男性朋友来说，如果身体开始逐渐衰老的话，那么他们也会出现一些脱发的情况。比如在日常生活中，他们压力过大，或者说有一些不好的生活习惯和饮食习惯，就会加速他们身体的衰老，从而导致他们更快的出现一些脱发的情况，这也是为什么很多男性到了中年之后，很容易秃顶的原因。
【4】感官失灵
当男性朋友身体开始衰老的时候，他们身体的各个机能也会出现一些退化的情况，比如说他们的视力开始逐渐的下降，平时听力也不会特别的好，甚至吃东西也感觉特别的没有胃口，比如有一些人上了年纪之后，就特别喜欢吃一些口味比较重的食物，因为他们的味觉出现了退化的情况，对于一些口味比较淡的食物特别的不敏感。
【5】骨量减少
男性朋友一旦过了50岁，就很容易患上骨质疏松这种疾病。因为他们一旦过了35岁之后，身体中的一些骨量就会逐渐的减少，到了50岁之后，就会出现大面积的减少，所以，很多中老年朋友，日常生活中注意补钙非常重要的。
简而言之，在日常生活中，一旦男性朋友身体出现以上这5种症状，就说明自己的身体已经开始衰老了。所以，在日常生活中，千万不要忙于应酬而缺乏了锻炼，只有坚持锻炼身体，养成良好的生活习惯和饮食习惯，才能够帮助我们延缓衰老。