早上8～9点可以敷面膜，但是在这个时间段敷面膜的效果不佳。
如果想要早上敷面膜，可以选择早上6点到7点，在这段时间里，皮肤刚刚苏醒，比较容易缺水。此时，敷面膜非常有利于吸收精华，效果最好。
敷面膜时间：
1、下午1点到3点很适合敷面膜，因为在皮肤经历了一上午时间之后，大多数护肤品的水分和营养已经被皮肤吸收差不多了，此时再敷面膜肌肤很容易吸收到充足的水分，同时能防止细纹的出现。
2、晚上8-10点也是敷面膜的最佳时间，此时皮肤处于修复阶段，细胞需要足够的营养和水分，恢复保湿弹性，洗完澡后敷面膜效果会更好，因为在沐浴过程中热汽利于毛孔的扩张，从而促进精华的吸收，此时面膜是面部最轻松的时刻。
扩展资料：
敷面膜注意事项：
1、温水洗脸或者热敷，或者洗完澡后再敷面膜。
因为热气可以把毛孔打开，毛孔打开了，面膜液里的精华物质和活水成分才能更好的渗入肌肤，营养成分作用发挥到最大化。
2、注意清洁面部。
简单说就是要洗脸，还要洗干净，不但敷面膜之前要洗干净脸，结束后也要洗干净脸。敷之前洗脸是为了更好的把毛孔种的脏污清理掉，这样精华物质才能顺利进入毛孔，
3、敷完面膜之后用爽肤水。
可以减少面膜精华物质流失过快，留住水分，更好的保护皮肤。
4、敷面膜时间不要太长。
一般15分钟，时间长短根据精华液含量多少来调整。如果面膜纸干了，还不揭下来，那么已经渗入肌肤的营养物质就会流失掉，那就得不偿失了。
可以的。
敷面膜最好的时间有两个时间段，具体是早上的9:00-11：00跟晚上的9:30-11:30，这两个时间段敷面膜是最佳的时候，因为这个时间段是我们人体脾经跟三焦经运行的最佳时间，所以在这两个时间段敷对于皮肤的吸收最佳。
面膜不建议每天敷，因为面膜的营养成分是非常高的，每天敷会导致皮肤吸收不过来容易让精华浮现脸上造成毛囊堵塞的情况，最好是一周2~3次最佳，最好根据“年龄和皮肤情况”，“面膜的种类”来调整时间。
想要让面膜达到最好的吸收效果，那在敷面膜之前一定记得做好皮肤的深层清洁，避免皮肤毛囊堵塞影响皮肤的吸收，做好清洁后可以先拍一次水，让皮肤细胞功能活跃，为吸收面膜做准备。
扩展资料
很多人会选择洗完澡后敷面膜，因为这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，加上正确做面膜的步骤，将有助于面膜中的营养成分随新陈代谢传入肌肤底层，从而达到最佳的护肤效果。
生理期过后的第一周对女生来说不仅是调养身体的黄金时期，还是敷面膜的最好时期，因为这个时候的新陈代谢逐渐的变得旺盛，皮肤的吸收能力也会大大的增强，对保养的吸收能力达到一个最佳水平。
参考资料来源：人民健康网-护肤面膜能不能天天敷？
本回答被网友采纳