鱼汤可以放黄豆吗

如题所述

可以
1.今天用鲫鱼和黄豆制作一款老少咸宜的鲫鱼黄豆浓汤,让小朋友和老年人充分吸收鲫鱼里的钙质和黄豆里的各种矿物质,破壁机可以把整条鱼打的细腻顺滑。把鲫鱼清洗干净,黄豆泡发,葱姜切片。
2.锅里加入花生油烧热,放葱姜炒香。

3.放入鲫鱼稍微一煎。
4.到入水,加入黄豆大火烧开。

5.稍微一炖,加入盐和胡椒粉调味,婴儿吃可以不加盐和胡椒。
6.倒入破壁机。

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7.按热汤键即可一键操作,超级简单哦,物理式的破壁技术可以让食物不糊底。
8.看细腻无渣,每天一碗孩子绝对长得高。

9.浓汤可以是任何有营养的食物都可以做,细腻营养,很适合婴幼儿的食用,老人喝也是很棒的哦。如果喜欢香菜可以适量撒一些香菜末。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-01-18
鱼汤里面是可以放黄豆的。

一、主料:黄豆大半碗,鲫鱼两条 (约600克),姜3片,水8碗。

二、烹制方法:

1、黄豆洗净,用冷水浸泡4、5个小时。

2、洗净宰好的鲫鱼,抹干水分,热锅放油,放入鲫鱼,煎至两面微黄出香气。

3、煮沸清水,连鱼带油一起放入,再倒入黄豆、姜片,武火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可。

三、菜品功效:补肾益脾、乌发明目、通乳养虚、祛湿利尿,降低胆固醇,防止便秘。十分适合老年人、病后虚弱和孕、产妇饮用。
第2个回答  2021-01-18
鱼汤可以放黄豆,少放点,鱼汤含钙,黄豆含蛋白质,两物放在一起炖,营养价值很高。
第3个回答  2021-01-18
鱼汤可以放黄豆吗?把鲫鱼两面煎黄。放到锅里加上清水。放上调料再放两把黄豆。炖出的鱼不光味好营养还高。黄豆含的蛋白质高还有补钙。鱼汤里放黄豆是一味美味的佳肴。
第4个回答  2021-01-18
可以的,黄豆就是蛋白质的含量比较高,吃鱼没有什么影响,加入黄豆还能多一点不一样的风味。
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