冬天空调睡眠模式开多少度

Question

如题所述

Answer 1

冬天睡觉空调开多少度合适
冬天睡觉空调在18℃～20℃最为合适。对于一般人来说他们的生理零度大约是28℃～29℃，所以在空调房中，在设置空调温度的时候也就应该将空调温度设置在这一个温度附近最好。平时在设置空调温度的时候我们不仅要将温度设置在人体的生理零度附近，同时还应该注意到室内和室外的温度温差不能过大，室内和室外的温度最好保持在5℃～10℃。

在这一温度区间中，空调运行也最为省电。当室内温度和室外温度相差过大的时候，人们在进出房间的过程中就会遇到温度骤然上升或者是下降的情况，在这样的环境下也就非常容易感冒。空调制热温度过高的时候也是比较耗能的，就像在夏季将空调温度开的非常低的时候一样，所以从省电角度考虑，冬季的温度建议大家最好不要开的太高。

开空调注意事项
避开用电高峰期。

冬天使用空调时，尽量不要扎堆使用，即在晚上用电高峰期，我们可以先使用小太阳取暖，以免使用空调导致电压不稳。

不要一会儿开一会儿关。

冬天使用空调时，不要一会儿开一会儿关，这样反而比较浪费电了，一旦打开了空调，就至少运转2小时以上，这样对空调也是好的。

配合使用加湿器。

使用空调的房间，特别是冬天，房间里比较干燥，会让大人孩子不舒服，所以要配合使用加湿器，或者多拖几遍地面、房间里放一盆水也行。

不要直吹身体。

使用空调时，要把风向上吹，不要直吹人体，会让人受不了的，特别是老人和孩子，要特别注意。

提前清洗过滤网。

冬天使用空调前，需要先清洗清洗过滤网，这样能对人体健康有好处，以免过滤网上的脏东西都吹到屋里面。

调至合适温度。

冬天使用空调时，不要把温度调的太高，不仅费电，而且屋里温度过高，出门会让人受不了。