脊椎歪了该怎么矫正呢？需要注意哪些呢？

Question

如题所述

Answer 1

如果你坐了很长时间或坐在长凳上用力过大，你会感到疼痛或恐慌。如果这方面有问题，我们可以通过操作来调整关节，以降低关节压力，配合针灸、红外线，松解椎旁软组织，改善血液供应，治疗稳定后进行功能锻炼，慢慢恢复。静态伸长，如水平杆的伸长和阻力训练板对颈部肌肉的支撑，是最安全的，以增加核心肌肉的力量，改善立柱力量线，保持关节的稳定性，从而恢复正常姿势。

如果立柱弯曲，您可以考虑使用矫正器帮助修复。同时，你可以配合一些运动来平衡肌肉力量。并建议患者尽快接受手术治疗；平时注意保持良好的坐姿，帮助身体恢复。如果有脊柱曲度异常，应根据自然和折叠位置进行矫正。例如，驼背应该注意挺胸。如果身体向左倾斜，他可以抬起左上臂，向右弯曲身体，使两侧肌肉的张力逐渐相等。多做有利于身体全面发展的运动，如跑步、跳跃、投球、游泳等。

如果脊柱侧凸或后凸导致脊柱弯曲，如果Grau不严重，首先可以进行保守治疗，包括零售治疗和运动。手术矫正是必要的。通过临床调查和统计，显然95%以上的患者会出现下腰痛症状。患者意识到腰部持续的、无趣的疼痛，仰卧位疼痛减轻，步行时疼痛加重。这通常是可以容忍的。腰部可以适度移动或缓慢行走。另一种是突然的剧烈疼痛，如腰部痉挛，难以忍受，需要卧床休息，严重影响生活和工作。

TEM牵引疗法对调节关节结构、缓解肌肉和韧带的张力有一定作用。然而，现有的器械和内牵引方法不能安全有效地矫正脊柱侧凸，或疗效缓慢，容易造成损伤，因此牵引不应作为保守治疗脊柱侧凸的首选方法。

Answer 2

比较好的方法是居家矫正，建议了解目前唯一的矫正脊椎的家居用品——昂首床垫。它也带有填平枕头，可以当普通床垫使用的。下面是多种不一样的矫正方法。请参考。

Answer 3

脊椎歪了可以通过牵引治疗、手法矫正、矫正支具、手术治疗等方法矫正，具体如下：第一、牵引治疗和手法矫正：如果为脊柱关节脱位，如腰椎小关节错位、胸椎关节错位、颈椎关节错位，可以通过颈椎牵引、腰椎牵引以及手法复位，恢复关节的对合关系，矫正脊椎变歪，一般经过矫正后，疼痛和活动受限均可以完全去除。第二、戴矫正支具或者手术治疗：如果为脊柱侧弯引起的临床症状，通常需要戴矫正支具或者手术治疗，才可以使脊柱变歪现象得到恢复，较严重者即使经过手术治疗，也不能完全恢复，只能部分缓解。因此，脊柱变歪后应根据不同病情，选择相应的治疗方法，尽量使脊柱恢复原有的排列。

Answer 4

可以通过打石膏或者钉夹板，然后把脊柱矫正过来，然后进行加固。需要注意的是不要经常活动，最好直立行走，平躺睡觉，这样才可以养好。