七个月宝宝辅食食谱有哪些？

Question

七个月宝宝辅食食谱有哪些

Answer 1

菜末米汤、苹果麦片泥等。
1、菜末米汤食材：油菜心适量、米粉少许。做法：青菜洗净切碎，米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开，加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开，并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。
2、苹果麦片泥：食材：苹果1/4个、麦片20克。做法：苹果削皮，取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机，打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。

Answer 2

6个月的婴儿到了刚刚添加辅食的时候，这是个时候给宝宝添加的辅食，应该以营养丰富，容易消化柔软，细腻容易吞咽为主。6个月的宝宝在刚刚添加辅食的时候可以先添加米粉。可以选择市面上混合多种营养成分的婴儿营养米粉，也可以自制一些蔬菜水果营养米粉。随着宝宝对辅食的适应，在后期可以慢慢的给孩子添加烂面条，粥，菜泥，肉泥等等，但是添加的过程当中一定要循序渐进。六个月婴儿辅食有青菜汁，苹果泥，土豆泥，番薯泥，米稀，米粉，奶粉等食物，能够保证维生素、钙质以及蛋白质的补充，增强宝宝机体的抵抗力和免疫力。家长应该密切观察宝宝的动态变化，避免频繁喂养宝宝，防止出现消化不良的现象。本回答被网友采纳

Answer 3

“宝宝七个月的时候可以慢慢的给孩子添加辅食了。首先给孩子添加一些水果泥，把水果煮熟以后用勺子压成泥状，慢慢的喂给孩子，也可以把新鲜的绿叶蔬菜煮熟切碎做成蔬菜泥喂给孩子。6个月以后母乳的营养成分已经满足不了孩子的需要。水果蔬菜中的维生素和矿物质能够提供孩子身体的需求可以给孩子服用一些益生菌，改善肠道的菌群。”