第1个回答 2022-01-09
一,分搓耳前后。 具体方法是将双手分别放在两耳根部,食指和中指分开置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后从耳垂开始,夹持耳朵向上推动,注意有一定的力度,并且紧贴耳廓,直到耳尖。这样来回分搓,每天50次。由于在人体耳廓前后尤其是耳前,有耳门、听宫、听会等重要穴位,这样的分搓,可以疏通经脉的经气,达到清耳窍的目的。
二,点揉翳风穴。 翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时,可以将双手置于头部。拇指指尖按在翳风穴,其他四指分散地放在耳朵上方,起一个稳定作用。然后拇指用力对凹陷进行点按,直到能感觉出酸胀感。这样每天可以点按数次,也可以点揉3分钟。对于明目、清窍都有很好的效果。
三,鸣天鼓。 鸣天鼓是中医推拿的特色手法,具体操作是:首先将两手掌用力相搓,使掌心产生一定的热量,然后用两手掌分别按于两耳,掌心对准耳道,手指贴于后枕部。两掌轻轻用力,对两耳作缓慢的重按,再缓缓地放开。这样可以反复操作数次,中间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。风池位于后颈部,后头骨下的凹陷中,与耳垂齐平。
第2个回答 2021-06-07
1、以两手按耳轮,一上一下摩擦,每次做15分钟左右;
2、挺坐,伸一腿,屈一腿,伸平两臂,直竖两掌,向前做推门状,扭头向左、右各7次;
3、鼓膜按摩法,以手指食指或者中指至外耳道口,轻轻按捺,两侧各按捺15-30次,每日3次,具有引动气血流通的作用。
如果还没什么效果建议及早就医。
第3个回答 2021-06-08
当患者长期耳鸣,建议患者可以从以下几个方面去进行治疗。第一个患者应该及时去避免嘈杂的环境,切忌用耳过度。第二个从情绪上进行调理,要保持情绪的稳定,保证充足的睡眠。第三个可以结合西医去进行治疗,在急性期的耳鸣是可以通过激素去改善循环。如果患者还出现了糖尿病或者骨质疏松免疫性疾病的情况下,是不可以用以上方法去进行治疗的,建议患者应该及时地选用中医去进行治疗,中医中的针灸艾灸是可以帮助患者在耳鸣时起到一个非常好的缓解作用的。
第4个回答 2021-06-07
耳鸣病因明确后,需要积极对因治疗。
3个月内原因不明的耳鸣,则按突发性耳聋
方案治疗,包括改善内耳微循环药物的应用等。
病因不明确,或者病因明确但久治不愈,或者病因治愈后遗留耳鸣的患者可以进行综合治疗,包括耳鸣习服疗法、认知疗法、松弛疗法、掩蔽疗法等。
伴有严重心理障碍的耳鸣患者,应进行心理咨询和心理治疗。