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小米粥可以喝牛奶在一起做吗
如题所述
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推荐答案 2020-01-27
你好,牛奶和小米粥最好不要一起吃,米汤(米粥)和牛奶一起食用会导致维生素a大量损失
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其他回答
第1个回答 2020-01-31
牛奶掺小米粥是可以喝的,这带着奶香味的小米粥既有营养还容易消化。
第2个回答 2020-04-01
各有千秋哦,小米中营养含量丰富,其中色氨酸的含量为谷类的首位,色氨酸有调节睡眠的作用。睡前服用小米粥可使人安然入睡。牛奶也不错,富含优质蛋白和钙,晚上喝营养吸收的更好,我一直喝哞哞巴氏鲜奶,睡的香,身体棒棒哒本回答被提问者采纳
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