第2个回答 2012-03-21
要注意自己平时的生活习惯,这些对于保护肌肤,都是非常关键的:
1.要给我们的肌肤补充水分,我们长青春痘,很大一部分原因是油脂分泌过剩,油脂之所以分泌过剩,是因为我们的肌肤缺乏水分,肌肤无法湿润,只能够分泌油脂,导致新陈代谢失去平衡。
2.要掌握正确的洗脸问题,洗脸的时候要用温水,并且不要用过碱性的肥皂,洗脸过后,不要用粗糙的毛巾擦拭,这样会伤害到我们脆弱的肌肤,用毛巾或面巾将水吸干就好。
3.我们要做适当的面膜,但是面膜也要适当,一般来说2-3天使用一次就可以了。
4.注意生活细节,其实长痘很大一部分原因是因为身体内部的问题,内分泌或者新陈代谢等问题,长青春痘了,要注意作息和饮食。不要熬夜,保证睡眠质量,饮食清淡,忌吃辛辣刺激等食物。另外,要注意晨便和排毒。每天早上起来喝一杯白开水对您也会有比较好的帮助。本回答被网友采纳