枸杞与红枣泡水的用量

Question

看拉好多关于枸杞泡水的用量的说法 ，就没看到几个能清楚的把用量说清楚的例，我是用一个大概有500ml左右容量的茶杯来泡枸杞， 哪位英雄能具体告诉我 ，用它泡枸杞水时需要加多少枸杞子及红枣以及泡一次冲多少开之后需要换材料泡下一？希望能具体呀 。。。我花了近乎全部家当悬赏 谢谢谢谢拉。。

Answer 1

像你所说 500ml左右，枸杞9克，红枣3粒,可冲服2次
枸杞茶 ；材料； 红茶3克、 枸杞12克。 做法 ；将两种材料放入杯中，以沸水冲泡。 功效 ；可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。
用红枣6粒,枸杞20克,黄耆20克放入冷水中,煮沸后再加入枸杞,再煮2分钟,滤出茶叶即可.红枣养颜补血,黄耆可以防衰老,枸杞滋补肝胃,是很好的滋补茶哦!
枸杞自古被誉为药疗食补佳品。李时珍在《本草汇言》中评述：枸杞能使气可充、血可升、阳可生、阴可长，火可降、风湿可被动，有十全之好。果实甘甜，可直接食用，性滋补、具补肾、润肺、助阳、生精、益气、补虚、明目等功效。以宁夏所产枸杞为地道正品。
食用方法：

1.早晚各取20－30粒嚼食，长期食用，养颜明目，延年益寿。

2.取枸杞30－40粒泡于茶中，碧茶红果，色香俱佳，清香醇和，生津止渴，坚持饮用，益肝补肾。

3.煮八宝粥放入适量枸杞，和胃补肾，滋肝活血，老人最宜。

4.炖肉时，出锅前10分钟放入枸杞60粒，身瘦体弱，食之最宜。

5.枸杞在做菜、煲汤时均可适量使用，有食补之功。

Answer 2

一般枸杞15g左右，大枣3颗，泡水500ml，建议适量饮用。
红枣枸杞泡水喝的好处：
枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳
鸣、内热消渴。枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人群，需要长期坚持，才能见效。
红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁
郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，，血虚头痛，眩晕及等症。
进补一定要结合自身的情况，免得适得其反。
枸杞红枣茶能滋补肝肾，益精明目，上班族可以适当喝一些，特别是经常熬
夜的人。

Answer 3

一般泡红枣枸杞水。红枣2~3个，枸杞十个左右就行了，可以把红枣掰开，会容易泡出味道。水自己觉得差不多就可以了，这个没有限制本回答被网友采纳

Answer 4

500ml的水杯每天用枸杞60克泡开水喝不仅美容养颜还补肾强骨，还减肥。可配上6—7枚大枣。最后将泡个的枸杞大枣吃掉，长期坚持用效果不错的。
一般冲两到三开就把 红枣和枸杞吃掉了~！

Answer 5

用量不限，多少都可以，原因如下：
枸杞和红枣属药食同源，意思是既是中药的药物，又属于食物，药性不强，没有特别的副作用，比较安全。
枸杞和红枣可以当滋补食品，药性比较缓和，所以用量多和少都随意，苛求几两几克没有意义。