吃什么东西瘦脸最快；谢谢

Question

脸胖嘟嘟的，一张肉就会上脸，，咋办呢

Answer 1

很多人都明白，瘦脸并不等于节食，但是对那些食物可以瘦脸，却没有很好的认识。下面，小编就给大家推荐推荐几款效果很好的瘦脸美食！

方法/步骤
瘦脸美食之红豆芋头汤
我们都知道红豆是养颜美容的佳品。此外它还具有清热解毒、利尿消肿、通气止泻等功效，对各种类型水肿症状都有极佳帮助。而具有蔬菜和粮食双重功能的芋头营养丰富，能够产生饱胀感，有利于减肥人士代餐。美眉们多喝红豆芋头汤，对瘦脸瘦身、美肌都有很大的帮助。
做法：红豆洗净，芋头去皮切块，加清水一起投入煮锅，煮至食材软烂、茶香色浓即可。

瘦脸美食之紫菜蛋花汤
把紫菜当做一种休闲零食，此外紫菜蛋花汤美味有营养。即使加工后紫菜的碘元素依然不会被破坏。而且紫菜的热量低，最适合减肥。

瘦脸美食之纳豆炒饭材料：白米饭、洋葱、鸡蛋。乌醋、冷冻蔬菜丁少许、纳豆、橄榄油适量。做法：首先将洋葱切丁备用。然后在备用锅中倒入少许橄榄油烧热，鸡蛋打散，倒入蛋液至八成熟盛起。最后锅烧热倒入橄榄油加热，炒香洋葱再加入白饭拌炒，炒至米粒成松散状时，加入冷冻蔬菜、鸡蛋、乌醋及纳豆拌炒均匀入味，即可盛起食用。瘦脸原理：纳豆是一种高蛋白滋养食品，它含有的醇素，食用后可排除体内部分胆固醇，分解体内酸化型脂质，使异常血压恢复正常，对瘦脸具有特殊功效。

瘦脸美食之苦瓜瘦肉粥
材料：猪瘦肉、苦瓜、盐等 做法：首先将苦瓜去瓤切成块，猪瘦肉也切成块，将锅中放水煮开后，放入苦瓜炖煮约20分钟，加入猪肉慢炖，煮熟即可 。　　瘦脸原理：这款粥具有消火解热的作用，此外苦瓜还有去脂之效。让你面部的脂肪轻松燃烧，瘦出优美轮廓。

瘦脸美食之芹菜豆腐干
材料：芹菜、豆腐干、盐、花椒、姜、味精等做法：首先将豆腐干切条，芹菜切段，入沸水锅中焯一下捞出。然后花椒泡热水制成花椒水，锅内加花生油烧热，放入姜丝炝锅，入豆腐干炒透，再下入芹菜段及其他调料，旺火炒至嫩熟。加味精，勾薄芡，淋明油，出锅装盘。

END
注意事项
瘦脸美食虽好，可不要吃太多哦！另外如果可以在享受美食过后，吃一颗瘦脸果，效果必是非常好的！

Answer 2

　　瘦脸法一般通用的是按，摩瘦，脸，瘦脸的时候，建议通过芳^^颐滋^^露瘦脸精^^油进行按摩，基本每，天，坚持15分钟可以轻松瘦下来的，当然了，也有一些其他的小办法，那一起分享下吧

　　1、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸，部肌，肉的弹性。

　　2、皱起并抽动鼻子，不少于12次。

　　3、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹

　　4、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。

　　5、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)。

　　6、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。
　　本回答被提问者采纳

Answer 3

瘦脸法除了有按摩瘦脸、弹珠瘦脸等方法外，还有其他更科学的方法。例如BOTOX瘦脸针以及脸部吸脂减肥作都能起到有效瘦脸的效果。瘦脸针的价格依据求美者的脸部情况而定，每个人的脸部情况不同，需要注射的药剂量也是有所不同，跟医院的技术水平、医疗设备、医生的注射水平等都有关系。通常而言，医疗水平越好，医生技术越高，医疗器械越先进的医院，手术价格都比较高，部分人为了图便宜，选择在一些不正规的酒店房间进行手术，结果不仅没有效果，还会有副作用，这样就得不偿失了。