打篮球运球时老被抢断怎么办？运球时应采取何种姿势？

Question

如题所述

Answer 1

你看你喜欢哪种运球方法。 是正面防守人还是背身对防守人。 正面的话，要时刻注意防守人与你的距离，时刻准备调整自己。 球在自己控制范围内尽量低，做有欺骗性的动作。多用胯下，背后运球。 让防守人觉得他一旦上前，随时都会被过掉。 防守人距离你有一点距离，自然球就安全。 如果你背对防守人，假如你是右手运球，建议左手略架起，只是普通护球动作（动作不要太大），因为背对防守人彼此间距离相对近，球会从后边被掏。 同样的，背对防守人运球要保持攻击性，让其不敢随意伸手抢断。 其实这些东西的前提是你要有一个比较熟练的控球技术。 这些技术要多练习。多练习体前快速变向，综合胯下背后运球。 当你具有很好的控球能力和一颗想要得分的心，球会很安全，你也会很愉快。 希望对你有帮助。

Answer 2

老被抢断，是应为你运球不熟练、运球速度太慢，还有就是你习惯了运球时低头看球吧。这是个很不好的习惯，运球时，要看着对手的动作，及时作出反应，这样才能避免被抢断，并且运球时关注场上能够发现队员的空位，传出精妙的助攻。。。

Answer 3

球应该控制在膝盖以下。应该学会左右手，先练一下最基本的双手底空运球

Answer 4

1,注意和防守者保持适当距离，以他的手够不着为宜
2，用身体保护好球。如体侧、体前、体后，视防守队员的位置而变化
3、要知道在人堆中乔丹也没办法过多运球，传吧

Answer 5

运球时应该将球运至身体前方，身体下蹲，另一只手有意无意的要做出保护的作用