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我从小到大都比同龄人瘦,难得能找到比我瘦的。 我现在身高180,体重才60公斤, 应该怎么办?
如题所述
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推荐答案 2012-03-14
答:你瘦的原因应该是新陈代谢比较高,每天耗费的热量比较多,所以需要食用高热量食物。推荐食用赛霸增肌粉,增肌粉是适合那些比较瘦(新陈代谢高的)的人食用,因为瘦人代谢高,每天就算吃很多仍然不够身体所需热量,增肌粉能提供高热量和高营养,且易吸收。不会涨肚,让你把热量和营养喝进去。这样才可能增加体重。如果你结合健身,那么效果更加明显了。
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其他回答
第1个回答 2012-03-14
是你自己想严重了,其实这并不算特别瘦啊,我们班身高一米八以上体重只有110几的就有3,4个。如果你想长胖的话,多吃含糖量高的食物
第2个回答 2012-03-14
多吃一点
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人瘦
改怎么办?
答:
得出的答案就是本人标准
体重
。如个人
身高
180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。
...21岁了
,身高
168MM,但是
体重才
50
公斤,应该
算是偏
瘦
吧?那要怎样才能长...
答:
有的人是天生
瘦的,
死吃都长不胖,只要身体好就行了,平时多吃牛肉多运动。我弟弟以前也很瘦小,后来越长越高大强壮,因为吃的多了,不挑食。
...
体重60公斤
却只能摸到篮筐,在
同龄人
中跳的最低我想知道我以后扣篮的...
答:
1、开始时,半蹲至?的位置,双手放置于前,2、向上跳离地面最少20到25cm。(若你觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在后面。 着地时,完成一次。接下来,只需重复以上步骤!!!迅速提高弹跳力训练教程2 第二项:抬脚尖(提踵)1.首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后...
我13岁。170cm
,60
kg,身上肌肉
比同龄人
多,有6块腹肌。我弹跳力还行,体育...
答:
小弟你的腹肌不是比
同龄人
多,而是比同龄人容易看出来。因为腹部脂肪层少,没有覆盖住肌肉。想练出最下面两块腹肌呢做仰卧抬腿就行了,最好绑个沙绑腿。想瘦腿就跳绳,每天坚持10分钟就行了。不过我不认为你还要瘦,这样以后处对象了女孩子们会认为你很没有安全感,因为你不够大肢。
帮我写一篇作文——自我介绍
视频时间 00:39
我现在
十七岁
,身高
一米七八
,60公斤
左右,适合穿风衣吗?如果适合,那什么...
答:
你属于瘦高型的那种,风衣当然适合。 款式要自己去服装店试咯,自己觉得好看就好了。 个人建议
,可以
穿有一定厚度的(不会使你显得太单薄)呢料的, 声明一下 我不哈韩,但是韩版的那种军绿色的或者卡其色的短款风衣感觉也不错的。
我太瘦,
合
同龄人
相比,甚至感觉发育不良,我想长壮,请问雄性激素
可以
吃...
答:
一个人是胖是
瘦
不是凭眼睛看就能测算的
,可以
根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人
身高180
厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72
公斤,
低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。 特别提醒...
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从小到大一直都瘦怎么样才能胖
从小到大都胖的人能瘦吗
为什么我从小到大都很瘦
从小到大都没瘦过能瘦下来吗
从小到大一直很瘦怎么胖
从小到大都严重偏瘦
从小到大都很瘦
自己的从小到大的经历
从小到大怎么排
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