第1个回答 2020-10-16
需要注意以下几点：
1.平时作息时间要稳定。尽量不要熬夜和过度疲劳，熬夜是皮肤的最大敌人。要想改变皮肤的状态，先要改变身体状态。
2.适当运动。皮肤状态可以看出你身体的状态，如果你的抵抗力比较弱，那么你的皮肤一定不会很好。所以，为了漂亮运动起来吧。
3.平时在使用化妆品的时候，尽量使用不含或只含少量香精、防腐剂、色素及易于产生过敏的护肤品。
4.敏感肌的话不要选择清洁力太强的洁面产品，本身对于正常的皮肤就有不好的影响，对于敏感肌则只会加重恶化，所以要选择相对温和的种类，产品配方中涉及的材料越少越好，也不要觉的温和的洗不干净，脸部留有少量的油脂能维持脸部水油平衡，更健康。洗脸的工具。
5.我建议大家尤其敏感皮肤的妹子，用起泡网或者天然海绵来将洗面奶或者洁面皂起沫后再洗脸，这样既能充分利用泡沫洗的更干净，还能减少指甲伤到皮肤的几率，但洁面工具建议每三个月更换一次。护肤品的选择。
6.在脸上用的东西大家还是要买正规的产品，假冒伪劣之类的三无产品永远都不要用（用完可就不一定是肌肤敏感的问题了），尽量选择较为天然的不含酒精的或酒精含量较低的护肤品，酒精会刺激皮肤尤其敏感肌很容易变红过敏。少化浓妆或化淡妆。
7.其实不是必要的话，我们很少需要化浓妆的，彩妆添加的化学成分相对较多，会刺激面部皮肤，并且长期如此人体或多或少都会吸收一些的，这也对健康无益，所以可以化淡妆或不化妆。注意卸妆。本回答被网友采纳
1.平时作息时间要稳定。尽量不要熬夜和过度疲劳，熬夜是皮肤的最大敌人。要想改变皮肤的状态，先要改变身体状态。
2.适当运动。皮肤状态可以看出你身体的状态，如果你的抵抗力比较弱，那么你的皮肤一定不会很好。所以，为了漂亮运动起来吧。
3.平时在使用化妆品的时候，尽量使用不含或只含少量香精、防腐剂、色素及易于产生过敏的护肤品。
4.敏感肌的话不要选择清洁力太强的洁面产品，本身对于正常的皮肤就有不好的影响，对于敏感肌则只会加重恶化，所以要选择相对温和的种类，产品配方中涉及的材料越少越好，也不要觉的温和的洗不干净，脸部留有少量的油脂能维持脸部水油平衡，更健康。洗脸的工具。
5.我建议大家尤其敏感皮肤的妹子，用起泡网或者天然海绵来将洗面奶或者洁面皂起沫后再洗脸，这样既能充分利用泡沫洗的更干净，还能减少指甲伤到皮肤的几率，但洁面工具建议每三个月更换一次。护肤品的选择。
6.在脸上用的东西大家还是要买正规的产品，假冒伪劣之类的三无产品永远都不要用（用完可就不一定是肌肤敏感的问题了），尽量选择较为天然的不含酒精的或酒精含量较低的护肤品，酒精会刺激皮肤尤其敏感肌很容易变红过敏。少化浓妆或化淡妆。
7.其实不是必要的话，我们很少需要化浓妆的，彩妆添加的化学成分相对较多，会刺激面部皮肤，并且长期如此人体或多或少都会吸收一些的，这也对健康无益，所以可以化淡妆或不化妆。注意卸妆。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-05-22
敏感性肌肤，先明确一下是季节突发敏感还是长期敏感。如果是季节突发敏感建议可以做过敏原检测，对症护理。如果皮肤是因为屏障受损引起的长期敏感，首先要修复屏障，才能避免外界影响因素持续伤害皮肤。
那如何修复屏障？首先要使用温和洁面，减少皮肤因为过度清洁伤害皮脂膜，选择带有舒缓镇定功效的护肤品来降低敏感反应，做好补水保湿工作，最后还需要一个防护产品，减少紫外线和空污给皮肤带来的伤害。敏感肌应先修复好皮肤，不盲目追求其他美白抗衰效果，只要建立起皮肤保护层，其他大部分皮肤问题自然也随之解决。
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