17岁男生喝咖啡对身体有影响吗,是好是坏?

如题所述

17岁,喝咖啡,基本没影响!
当然,我没把话说的太满,基于3个原因,第一、喝咖啡不宜太多,一天最好别超过3杯,尤其是年轻人
第二、喝咖啡容易导致钙流失、建议如果喝咖啡较多、频率也不少,多喝点牛奶制品补充钙质
第三、如果睡眠不好,晚上不宜喝咖啡,我年轻的时候晚上一杯咖啡没啥问题,容易入睡,因为我经常喝咖啡,所以不管是心理上还是身体上,抵抗咖啡能力强,喝咖啡对我一点不影响睡觉,现在年纪上来了,晚上喝咖啡反而不行了,有时会难以入睡,所以,晚上少喝
其他没什么了,欧美啊,日本啊,那些鸟人从小几岁喝咖啡长大的,就跟你一样,小时候也是喝茶长大的,其实茶和咖啡不都一样,茶和咖啡的提神效果都是因为含有咖啡因,所以只要适量,怎么搞都没所谓
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第1个回答  2019-08-29
你身体已经成熟了,喝咖啡没什么危害,不过还是适度,不要大剂量喝,不然肾的负担增大,会影响生理发育的。
第2个回答  2019-08-29
17岁就常喝咖啡不好。
17岁就开始喝咖啡容易上瘾令咖啡的弊端比成年后更加明显,并且过早喝咖啡会影响钙质吸收。
咖啡的弊端
习惯大量饮用咖啡的人停止饮用咖啡,会出现头痛、易怒、肌肉紧绷和神经过敏等症状,而摄入咖啡因才症状消失。
喝咖啡会引起人的精神兴奋,在喝完咖啡的4小时内,咖啡因会影响睡眠。
某些研究则指出咖啡因会增加钙质的流失,增加骨质疏松的可能。
第3个回答  2019-08-29
可以喝,但是要少喝点。因为咖啡在外面买的都是用垃圾食品做的。如果要喝咖啡的话可以在家自己做。
你可以去搜一搜自制咖啡奶茶。里边儿有详细解答。
第4个回答  2019-08-29
喝咖啡本身就对身体有害,并且你才17岁,最好还是少喝甚至不喝才好!
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