心脑血管疾病遗传吗？怎么预防？

Question

我爷爷有脑血栓，去世时七十多岁。现在我父母不到70岁，都有不同程度的高血压、脑梗，但是心脏都没有问题。那么是不是意味着我患脑血管疾病的几率比平常人大得多？我现在35岁了，身材正好，身体感觉还不错，除平常工作压力有点大外，其他的都还好。那么我具体怎么做才能最大程度的避免老年后患上脑血管疾病？麻烦具体讲一讲，谢谢！

Answer 1

你好！说一下心脑血管疾病的遗传性是否存在，上辈人形成心脑血管疾病是生活方式和平时保健都有问题，当然更重要的是体质，父母遗传给下一代确正是体质，也就是说父母有这样的病孩子犯病的概率比别人多，但是我们人为可以控制，
改变生活习惯，如早睡早起，适量运动，保持好心情，给自己生活工作减压等等，同时还要改变饮食习惯，不暴饮暴食，拒绝油脂过多食物。
保持良好的生活工作习惯会减小很多得病的风险！

Answer 2

有一部分的心脑血管病有遗传性，如果父母有心血管疾病史，那么子女，患有这一类疾病的可能性会比较大，但也不是一定会得，如果家里长辈有心脑血管疾病史，建议平时的时候要多运动和注意饮食，改善自己的体质，如果血压比较高的情况要及时控制好血压。

Answer 3

单纯的心脑血管疾病是不会遗传的。如果是由，高血压，糖尿病引发的心脑血管疾病是有一定的遗传性。对于心脑血管疾病，我们平时少吃多盐，多脂肪的食物。多吃新鲜蔬菜和瓜果。多运动。平常多吃牛奶，增加钙的吸收。