很恐惧死亡，恐惧到每天晚上睡不着觉，该怎么办？

Question

每天睡觉前都会想到死亡，一想到心跳就会变得很快，呼吸困难，心情很糟糕，眼泪就一直流,有时候想到家人有一天会离开我，我就很难受，电视上稍微一提到一点，我就开始压抑，就会感到很绝望，看了很多宗教的言论都只是暂时在心里上得到些安慰，可我就是无法接受。

Answer 1

亲人的离开，虽然很难让我接受。可是我知道无论你再怎么难过，哭泣，他们都没办法回来了。唯一让我遗憾的是，在他们在的时候，没有好好珍惜和他们在一起的日子，总是会粗心的忽略他们。你曾经说我们是父母生命的延续，我一直记在心上。现在的我不惧怕死亡，即使在明天。只要我好好的珍惜自己，珍惜身边的每一个人.认真的过每一天。我相信缘分，在朋友间，在亲人间...于是死亡便有了另一种诠释。我们今生有缘在一起，也因为缘尽而离开。不要惧怕死亡，死亡只是生命轮回的规律而已。怕只会增加负担，学着抛开一切，洒脱点儿，认真快乐的生活，为了你，也为了疼你爱你的人。人生很短暂，可是要学的东西很多很多，如果我们每天都陷入死亡的阴影里，那生活怎么继续下去呢？开心很重要哦。如果我的口水浪费那么多，对你还没有帮助的话，我建议你去找本《圣经》看看！
答案补充
好好珍惜家人，多为他们做点事情。哪怕是在他们回家时，端上一杯清茶，他们心里都会充满感激，即使他们不会表现出来。
家人是我们永远的依靠，如果害怕失去，那么从现在开始好好珍惜吧！

Answer 2

人之生老病死，是常里，与其这样担心，还不如好好的照顾他们，好好爱他们，这才是真的，其他的不要想啦，新年快乐，

Answer 3

每天睡觉前都会想到死亡，一想到心跳就会变得很快，呼吸困难，心情很糟糕，眼泪就一直流,有时候想到家人有一天会离开我，我就很难受，电视上稍微一提到一点，我就开始压抑，就会感到很绝望，看了很多宗教的言论都只是暂时在心里上得到些安慰，可我就是无法接受。

Answer 4

死有什么可怕的/万物皆有终老/如果活的有意义/充实/没有浪费活着的美好时光/死也可坦荡面对/笑着离开人世是活着时修到的一种境界/如果你害怕一个必然而浪费了美好的时光/等到终老时你会发现除了对死亡的恐惧还多了一份后悔/亨受利用上天给你的/这才是人应有的生活

Answer 5

死亡0.0
当心。你这种可能是鬼压床。但告诉你，相信科学才好。可以开着灯睡觉。不要怕。