1.近视不戴眼镜
相信很多轻度近视的小伙伴都听说过,不佩戴眼镜可以防止眼睛变形,不过,戴近视眼镜是为了纠正近视的问题。如果不戴眼镜,只会使近视问题越来越严重,眼睛只会变得越来越迟钝。
2.长期佩戴隐形眼镜
现在很多青少年都爱美,近视眼也不想戴眼镜,所以他们选择戴隐形眼镜,这从外表上看是看不出来的。但是,长时间戴隐形眼镜很容易导致角膜缺氧,甚至严重的角膜炎,所以建议晚上一定要摘下隐形眼镜,不要长时间戴隐形眼镜。
3.熬夜玩手机
事实上,对于90年后来说,智能手机、ipad小时候还没有开发出来,所以一般不会熬夜玩手机。但对于今天的00后或10后来说确实非常危险,因为熬夜玩手机不仅会让你出现黑眼圈,还会使眼睛变得越来越干,导致眼部疾病。
所以,青春期一定要保护好自己的眼睛,远离电子产品,正确使用眼睛,近视时佩戴眼镜,不能长时间佩戴隐形眼镜不摘除,希望以上建议对各位青少年有帮助,也希望广大家长能有效监管青少年。