如题所述
准备材料:大米100克、红薯2个
1、首先米稍微淘洗两遍。
2、红薯去皮,随自己喜好切条,切片,切块都行。
3、将红薯条放入电饭煲中。
4、加入适量水,三个人的份量,需要加了五饭碗的水,碗是4.5寸的碗,煮粥程序。
5、时间到后打开放凉;
6、最后装碗即可食用了。
1、准备食材,红薯去皮洗净,一碗小米,一小碟枸杞。
2、红薯切小丁,根据个人喜欢的口感也可以切大块。
3、小米淘洗干净,过两遍水。
4、臻米脱糖电饭煲加入适量的水,下入红薯丁。
5、盖上锅盖,设置汤粥档,启动电源,时间是50分钟。
6、水开的的时候下入淘洗干净的小米和冰糖,喜欢甜口味的加冰糖,老人吃可以不加冰糖。
7、出锅前加入淘洗干净的枸杞子,看着更有食欲,营养还加分。
8、可以出锅享用了。
主料:大米100克、红薯2个
辅料:水适量
1.米稍微淘洗两遍。
2.红薯去皮,随自己喜好切条,切片,切块都行。
3.将红薯条放入电饭煲中。
4.加入适量水,我这是三个人的份量,加了五饭碗的水,碗是4.5寸的碗。煮粥程序。
5.煮好后,不要急着开盖,不那么烫了就可以吃了。
6.成品
主料:红薯200g、粳米40g、糯米60g、糙米20g、薏米20g
辅料:清水1400ml
步骤:
1、红薯削皮切块。
2、备好糙米、薏米、糯米和大米。
3、将四种米清洗干净。
4、红薯也放入锅中,加水大约1400毫升。
5、设置到煮粥,浓郁档位。
6、解压后即可得到浓郁香稠的粥。
7、盛出就可以享用啦。
红薯粥香甜可口,物美价廉,有健脾养胃,益气通乳之功效,还是一种很好的减肥食品,粥虽简单,营养。
食材
主料 大米1小碗
配料 红薯1个
方法/步骤
准备好材料。红薯切成小丁,先泡水里以防氧化。
大米侵泡30分钟,水是米的10倍,大火烧开。(应量而定)小火煮至大米开花。
放入切好红薯丁。盖上砂锅盖(不要盖严了,以防溢锅),小火继续煮。
煮至红薯粥,汤汁粘稠就可以关火了。一碗米香浓郁薯味清香的红薯粥就做好了。可以品尝了。