太玻璃心的人是种什么体验

Question

如题所述

Answer 1

玻璃心是心理脆弱的一种表现，是最容易受到伤害的。其心理机制与自尊心相似，以自我为中心，受不得他人与自己不同的意见，将自己凌架于别人之上，一旦不如自己的意愿，便感觉受到了打击，受到了伤害。
太玻璃心的人，极度自我。要一切的人和物围绕着自己转，才能得到满足。然而，这种要求是无法得到满足的，外界的事物不会以自己的意志为转移，外界的人也不会以你为中心，事事遂你的意。所以，太玻璃心的人这种不合理的需要得不到满足之后，便会产生消极的负面情绪，总感到自己受到了伤害。
太玻璃心的人还极其敏感，明明莫须有的事，始终要捕风捉影，自己绷紧自己的神经，莫明地感受到过的负面情绪。
因此，太玻璃心的人活得很累，而且影响到了正常的生活。其实大可不必，我们应改变这种不合理的心态，摆正自己的位置，从而正常地生活。
忘记自我，放弃面子才是生活之道。

Answer 2

自己反思

玻璃心出现时，首先应该反思一下自己，是否过于敏感，如果是自己过于敏感的话，应该及时走出这种“林妹妹”的心态。否则时间长了，朋友会慢慢远离你，家人也会困惑不解。

2/7
与朋友聊聊

当你遇到一件让你感到玻璃心的事情，可以找个知心好友聊一聊，让他/她站在旁观者的角度帮你分析下，到底是什么成为了你的心结，会纠结于别人的一句话。有一位朋友站在你的旁边，也会缓解你纠结的心情。

3/7
写写日记

平时养成记日记的习惯。把使自己玻璃心的人或事记下来，过上几天回头看的时候，你或许会心里暗自嘲笑自己，为这么点小事纠结。时间长了，你就可以慢慢帮自己调节纠结的状态啦。

4/7
充实生活

工作上全心投入，业余时间多培养几个爱好。生活一充实，遇到一些玻璃心的情绪，也没有时间去胡思乱想。过上一段时间，再回过头来看看，没什么大不了的。

5/7
多读一些书

其实你想想，哪个人的生活是一帆风顺的啊，就连明星平时这么光彩夺目还经常无端被人骂呢。看看一些伟人传记，生活更是一波三折，你跟他们的经历比起来，真的是小巫见大巫了。

6/7
去帮助一些生活贫困的人

当你为一些小事情矫情的时候，当你为完美中的生活中一点点的瑕疵纠结的时候，看看那些温饱都难以解决的人们，你就会豁然开朗，多走出自己的小世界。心境大了，这些鸡毛蒜皮的小事情就不显眼了。

7/7
古人曰：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，起伏乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”遇到一些小挫折，或者排挤时，就当是磨练自己吧。英语歌词里不是也说“what doesn't kill you makes you stronger."为了更强大的内心加油吧！

Answer 3

你说是太玻璃心。主要就是个“太”不是一般的玻璃心。这种人一般是很注意别人的反应。对各种事儿都很敏感。因为善良。可能就容易会伤心。因为乐观。可能就很容易。笑点很低。因为。收到挫折不多，可能遇到事儿就容易忧郁。这就是太玻璃心的表现。怎么样？我的回答你如果满意的话，就先点个赞呗！

Answer 4

玻璃心就是比较容易上情绪，容易被情绪控制。一般玻璃心的人比较单纯，也比较简单，在乎别人对自己的评价，内心有一份美好，对现实抱有很大美好。但一有与自己所理想的差异分歧大，也容易受到影响。所以玻璃心，还是对现实不够确切的认识，因此要多练就一下内心，让自己强大点，太玻璃心让人觉得较弱了。

Answer 5

别人说什么都能联想到自己身上，听不得别人说一句不好的话，很容易沮丧，伤心，难过