第1个回答 2014-10-29
1，肾结石少吃含钙高的食物. 2，肾结石限量摄入糖类.高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食. 3，肾结石少吃草酸盐含量高的食物.含草酸盐高的食物有番茄，菠菜，草莓，甜菜，巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一. 4，肾结石少吃豆制品.大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石. 5，肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶.由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐.结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高.饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石.本回答被提问者采纳
第2个回答 2014-10-29
你好，许多患者因喝水少及不良的饮食习惯造成肾结石，预防肾结石应注意调节饮食，多吃西瓜，多饮白开水，吃富含维生素A的食物，补充纤维素，多食黑木耳。养成良好的生活习惯，保持乐观的心态，适当的加强身体锻炼等。希望对你有帮助，祝健康！
第3个回答 2014-10-29
肾脏的结石是各种有机盐聚合形成的，当堵塞输尿管的时候会引起疼痛！<br><br>肾脏结石的预防主要是平时少食坚果类食物，并且要多饮水，多解小便！
第4个回答 2014-10-29
多喝水 多吃蔬菜水果 少吃油脂高的食物 不熬夜