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当一个人心情不好时该怎么办？
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第1个回答 2018-12-28
第019回 下邳城曹操鏖兵 白门楼吕布殒命 第020回 曹阿瞒许田打围 董国舅内阁受诏第021回 曹操煮酒论英雄 关公赚城斩车胄 第022回 袁曹各起马步三军 关张共擒王刘二将第023回 祢正平裸衣骂贼 吉太医下毒遭刑 第024回 国贼行凶杀贵妃 皇叔败走投袁绍
第2个回答 2014-05-21
上网打游戏。
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相似回答
一个人心情不好时该怎么办?
答：
当自己心情不好时，
可以结合自己的喜好选择以下的方法：1.多与人交流
，和自己认为能说的人说说，在你与人交流时你会得到许多启发，让自己的心情好起来。2.
自我调整
，正确面对自己的现实，正确看待自己，不过分的攀比，不过分的要求自己，保持平和的心态。遇到不顺心的事，多想想好的方面，因为事事都会...
一个人心情不好的时候应该怎么办
答：
出现压力产生的心情不好，
我们应该选择勇敢面对，以及寻找释放压力的方法
。如何释放压力？我罗列了几个方法，来解决你一个人心情不好改如何处理。1、
暴力减压
“随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性（白领博客，白领新闻，白领说吧）排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮...
当你
心情不好时
,你会
怎么
去调节情绪?
答：
当你的负面情绪在短时间内被消除，在思考的和处理事情的时候也会更加理智，不会被情绪左右，造成做不好的后果。
2、多运动，心情愉悦
当我们在运动的时候，能够促使大脑分泌内啡肽，尤其是在跑步的时候会加速这种物质的分泌。这是一种能够让人变得心情愉悦的物，被称为“快乐激素”。
通过运动
，除了能够...
心情不好的时候该怎么办?
答：
1、大哭一场
大哭一场把自己窝在沙发上，或埋在被子里，别在乎别人的看法，无所顾忌地大哭一场，把所有的烦恼和悲伤哭出来，大哭过后心情会轻松很多，但要注意不要影响到别人的休息。2、
享受美食
美食美景，可以抵挡全世界的迷茫和失落。当我们心情不好时，
可以从食物开始，安抚好自己的胃
，让身体的...
一个人心情不好
了
怎么办
答：
保持
心情
愉快的方法 （1）至少要有一种爱好：
一个人
在生活中有良好的嗜好，如集邮、看书、划船或种花等，会使人感到生活充实、满足和愉快。（2）能尝试新事物；人的生活陷入单调沉闷的“老一套”时，就会感到不愉快，如果去参加一项新的活动，不仅可以扩展生活领域，还会为生活带来新的乐趣。（3）自己...
心情不好的时候该怎么办?
答：
（一）
心情不好
，觉得心里很憋闷，自然需要及时发泄。建议以下发泄方式，我觉得还是有点用处的：
1
.找要好的朋友到人很少的地方坐着聊天，哭一哭，倾诉倾诉。2.写日记。随便找一张纸，不用在意字写得是否工整，也不用在意排版是否整齐，更加不用在意言语是否太过激烈，因为要的就是把你心中的不郁闷...
一个人心情不好怎么办
答：
有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，
不要
总想着如何再让它变为虚无，尝试去接受，去面对现实。
一个人不
可能改变全世界，事物不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。所谓物竞天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不去钻牛角尖。三、生活要简单而有...
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