吃什么可以延缓近视眼度数的增长

Question

如题所述

Answer 1

你好，近视患者多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜，鱼肝油，动物内脏等都是对眼睛有好处的。但是食物对保护眼睛只是一个辅助的作用，最主要的还是靠自己养成良好的用眼习惯。
要重视眼部的劳逸结合，看书姿势要正确；另外佩戴合适的眼镜也是减缓近视眼的好方法，眼部按摩也很有效果。