洁癖强迫症，上厕所扔纸却感觉自己扔了又拿起来，很脏，然后洗手，擦酒精，才舒心，没有洗手去超市买东西

洁癖强迫症，上厕所扔纸却感觉自己扔了又拿起来，很脏，然后洗手，擦酒精，才舒心，没有洗手去超市买东西，觉得买的东西也被污染了，经过脏的地方，觉得自己身体里有另外一个人跟你对着干，你害怕脏的东西，它好像就迫使你碰脏东西，然后我就开始自我怀疑有没有碰到，然后反复清洗，走在路上，觉得东西曾经掉了，粘上了痰液之类的脏东西，用了满身都是脏的，其实并没有掉，却总是自我怀疑

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推荐答案 2015-12-15

洁癖强迫症是有原因的，你小时候或者过去可能有国类似这样的经历吧，所以会造成你现在对不干净的东西极其强烈的抵抗性，其实你可以这样想，碰到了脏的东西并不会怎么样，第一他不会致命，第二洗干净了就不会有细菌，当然也不是百分之百，毕竟人的身上不可能一点细菌都没有。那不是不可能的，除非把你火化了，但是也有些细菌是有好处的。你讨厌这些，别人也同样讨厌，没人会喜欢脏，但你讨厌过度了，这点需要改改，要不然以后处朋友都会很困难的。

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第1个回答 2015-12-15

最坏的结果也就是死

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怎么克服强迫症,每次都洗手,现在感觉好累,有点脏或者不脏都要洗手然后...答：讲究卫生是对的，但是过份了，就没必要了，可能还会有反作用，人体对细菌的抵抗力会下降。有个词叫“洁癖”，但我不愿意用在任何人的身上，因为世界上没有洁癖的现象。你这个不是毛病，也不用怕，只是你想一下，人类为什么会繁衍到现在？况且以前的卫生条件那么差。想好了告诉我好吗？

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洁癖强迫症患者,有一年了,怎么办?答：在强迫症出现的时候,一定要接受症状产生的焦虑,因为这种焦虑是正常的。只有接纳了这种焦虑,焦虑才会正常的消退,如果对焦虑进行压制与控制,必然会加重焦虑对自己的影响,造成自己更多的痛苦。你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是...

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感觉自己有严重的强迫症,该怎么办?答：去反强迫的方法,不去评价强迫行为,比如洗手——应该洗,而且专注认真洗;检查——应该检查,认真检查并且告诉自己各方面都检查过了,可以放心了。没有了反强迫,一般的强迫行为会逐渐弱化。这个问题让我想起了鲁豫某一期在印度制作节目。她说她也有强迫症而且不轻…强迫症和洁癖很多行为和心理特征都是相似。鲁豫姐姐说反正...

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