固件升级教程可以参考该链接：https://www.vivo.com/service/static/cloud-service#4。
1、先将手机关机的哦，然后同时按住“手机音量+键"和"开机键"（也称电源键）5秒钟出现vivo手机标志后放开按键，进入recovery模式。
2、先选择wipe data/factory reset，完成等待界面跳转后选择wipe cache partition，完成后选择reboot system now立即重启手机就可以了，清除前建议您将手机数据备份好。
手动刷机方法：
一、首先要确定你的手机是否刷入了Recovery ，如果没有的需要刷入Recovery才能进入Recovery进行刷机。这里后续在为大家演示刷入Recovery的方法。
二、然后我们在进入设置把USB调试关闭掉，把刷机包复制到你的SD卡里面。关闭了USB调试才能读取出来你的手机内存。
三、然后在进入recovery模式，进入recovery模式的按键有的不一样。有的可以从电脑控制进入recovery模式，有的按着开机键+音量键就能进入recovery模式。进入recovery模式之后先清除所有的数据。
四、然后我们在清除手机里面的缓存数据，这些操作上下就可以使用音量键调节。确定就是开机键。
五、然后我们在选择刷机包，我们是装在SD卡上面的。所以从SD卡上面选择刷机包。
六、我们的刷机包是ZIP文件，点击从SD卡上面选择ZIP文件。然后选择刷机包的文件点击确定即可。
七、刷机成功之后会有成功的提示，然后返回重启系统即可进入你刷的新系统里面了。
2、先选择wipe data/factory reset，完成等待界面跳转后选择wipe cache partition，完成后选择reboot system now立即重启手机就可以了，清除前建议您将手机数据备份好哦。本回答被网友采纳
vivo Y55是通过VIVO官方AFTool工具线刷在电脑端进行一键刷机的
你有电脑的，可以参考这边步骤进行操作：
1、电脑端先下载解压好vivo Y55的官方线刷包
2、参考里面详细的图文教程进行操作，安装手机驱动
3、手机在关机状态下连接电脑，等待手机驱动识别在通过刷机包自带的线刷工具进行刷机处理
备注：
一般建议使用64位电脑进行刷机操作，这个在安装手机驱动的时候会比较兼容
希望我的回复有帮助到您！