每3小时时间段其对照表下:(24小时制)
00点-03点(拂晓)
03点-06点(黎明)
06点-09点(清晨)
09点-12点(上午)
12点-15点(中午)
15点-18点(下午)
18点-21点(傍晚)
21点-00点(深夜/午夜)
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扩展资料：
时间概念，指关于时间系统的一些定义。包括授时系统、时区划分和统一的时区系统计量形式、计量方法、标准时间等。
因为北京离120度经线很近，而且北京是我国的首都，所以很自然的以东经120度地方的时间取为我国的标准时间。人们给它取个名字叫“北京时间”。
时区将地球表面按经线划分的24个区域。
当我们在上海看到太阳升起时，居住新加坡的人要再过半小时才能看到太阳升起。而远在英国伦敦的居民则还在睡梦中，要再过8小时才能见到太阳呢。
世界各地的人们，在生活和工作中如果各自采用当地的时间，对于日常生活、交通等会带来许许多多的不便和困难。为了照顾到各地区的使用方便，又使其他地方的人容易将本地的时间换算到别的地方时间上去。
有关国际会议决定将地球表面按经线从南到北，划成一个个区域，并且规定相邻区域的时间相差1小时。在同一区域内的东端和西端的人看到太阳升起的时间最多相差不过1小时。当人们跨过一个区域，就将自己的时钟校正1小时（向西减1小时，向东加1小时），跨过几个区域就加或减几小时。这样使用起来就很方便。
现今全球共分为24个时区。由于实用上常常1个国家，或1个省份同时跨着2个或更多时区，为了照顾到行政上的方便，常将1个国家或1个省份划在一起。
所以时区并不严格按南北直线来划分，而是按自然条件来划分。例如，我国幅员宽广，差不多跨5个时区，但实际上在只用东八时区的标准时即北京时间为准。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E6%97%B6%E9%97%B4%E6%A6%82%E5%BF%B5/9070479"target="_blank"title="百度百科——时间概念">百度百科——时间概念
时区是为了克服时间上的混乱，统 一各地的时间而划分的。以下是关于时区小时数的详细解释：
时区数量：全球共分为24个时区，包括中时区（零时区）、东1-12区，以及西1-12区。
时区与小时的关系：
每个时区横跨经度15度，时间正好为1小时。这意味着每向东或向西跨过一个时区，时间就增加或减少1小时。
最后的东、西第12区各跨经度7.5度，但仍然遵循同一原则，即与相邻时区的时间相差1小时。
时区范围与计算：
以零时区（中时区）为例，其经度范围是西经7.5°至东经7.5°。
东一区的经度范围是东经7.5°至东经22.5°，以此类推。
每个时区的中 央经线上的时间就是这个时区内统 一采用的时间，称为区时。
时区应用与调整：
跨越时区时，人们需要调整自己的手表以适应当地时间。例如，从东八区（如中 国北 京时间）前往东九区（如日本东京时间），需要将手表拨快1小时。
实际上，许多国 家为了行政上的方便，会选择使用一个时区的时间作为全国统 一的时间。例如，中 国虽然横跨多个时区，但全国都使用东八区的标准时间，即北 京时间。
综上所述，全球共有24个时区，每个时区跨越经度15度（除了东西十二区各跨7.5度），每个时区的时间与相邻时区相差1小时。
地理上的一个时区有1个小时。
地球自转一周的时间是24小时。为方便地球上不同地方的人计时，把全球按经线每15度分为一个时区，共有东、西各十二个时区共24个时区，所以每个时区代表1小时。相邻两时区（国际日期变更线两侧的时区除外）之间相隔1小时。
1884年国际经度会议决定，全世界按统一标准划分时区、实行分区计时。
按这种办法，每隔经度15°为一个时区，全球共划分成24个时区以本初子午线即0°经线为中央经线的时区为中时区或零时区，往东、往西各划分成十二个时区中时区以东为东时区，依次为东一至东十二区中时区以西为西时区，依次为西一至西十二区东、西十二区各跨经度7.5°，合为一个时区，以180°经线为中央经线。同时规定，各时区均以本时区中央经线上的地方时作为全时区共同使用的时刻，称为区时，又称标准时。24个时区代表24小小时，所以一个时区为一个小时。
一个时区几个小时
一个时区相差一个小时，一天24小时，共24个时区，分东西区，各12个时区。其中零时区和十二区，东西区各一半。由于世界各国家与地区经度不同，地方时也有所不同，因此会划分为不同的时区。正式的时区划分包括24个时区，每一时区由一个英文字母表示。每隔经度15°划分一个时区。