长时间朝一侧睡觉?

Question

如题所述

Answer 1

长期单侧睡眠可能会导致面部肌肉和骨骼的变形。压迫同一侧身体时间过长会导致该部位的组织血液循环受阻，进而引起组织萎缩和功能下降。神经功能可能受到影响，引发疼痛，肌肉也可能出现无力感。特别是习惯性朝左侧睡，可能会对心脏造成压力，影响其射血功能，长期如此，年纪增长时可能会诱发心梗。因此，保护自己非常重要。实际上，在睡眠过程中，长期压迫同一侧身体可能会引发不自觉的翻身动作。你提到的总是压迫一侧，可能与心理上的强迫倾向有关。建议同时关注心理健康。