红糖鸡蛋米酒阿胶一起炖，早上起来空腹吃好还是晚上睡觉前吃好？

如题所述

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推荐答案 2012-03-05

红糖鸡蛋米酒阿胶一起炖，当然是早上起来空腹吃好啊。因为是补血、补蛋白质，所以，早上容易消化了。

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第1个回答 2012-09-27

早上起来吃更好，因为早上经过一晚的睡眠，正好身体内能量消耗的差不多了，正需要补充营养，但是建议你最好先喝点白开水，因为睡了一夜肠道处于很饥渴的状态，需要大量水分哦~然后再红糖鸡蛋米酒阿胶，糖类蛋白质都很充足，很补血很营养的！~

第2个回答 2012-03-05

睡觉前吃好缺点：容易长胖....

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阿胶早晚什么时候吃比较好?答：早上可以空腹服用阿胶。因为在早晨人的吸收是最好的，这个时候吃营养之类吸收最多。但是需要注意的是，对于脾胃弱，消化不好的人不宜在早上服用阿胶。同时，早上空腹服用阿胶后，不要马上吃冷饮冷食，不要吃不易消化的东西。要掌握好阿胶的服用剂量，也可防止服用阿胶所引起的碍胃。用量可以根据不同情况...

阿胶,当归,红枣,桂圆,鸡蛋煮红糖早上吃好还是晚上吃好答：都是补气血的呀，好羡慕你，都可以，要适量哈

阿胶.红枣.红糖.鸡蛋一起煮早上吃比较好还是晚上吃比较好一个星期吃...答：个人认为早上，晚上不益吃太多补的东西。一星期吃几次要看个人情况，正常无病的两三次吧。

阿胶早上空腹喝好吗?放红糖片一起泡可以吗答：不要空腹吃！因阿胶对肠胃有刺激，要在早饭或中饭后半个至一个小时内吃最好。感冒、咳嗽或消化不良时不要吃，可以和红糖一起吃

红糖雪燕早上吃比较好,还是晚上睡前吃答：阿胶，红枣，红糖皆有补血益气，安神的效果，但制成阿胶蛋，效果会有一定的削弱，而且鸡蛋中蛋白质丰富，若是睡前食用的话，会在睡眠后对身体增加消化的负担，个人建议，可以当作早餐配合谷物，牛奶食用，或是睡前三小时食用，再配合些枸杞菊花茶，还可以起到去躁安神的效果。一天一个，效果不错，可以...

能空腹吃阿胶红枣吗?答：早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收。当然，阿胶也可以作为食材加入到汤粥之中，进餐时服用；胃不舒服的人服用阿胶，最好配以调理脾胃的药，如砂仁、陈皮、佩兰等，以减少或消除阿胶对脾胃的不良影响。成年人每人每天3－9克。也就是最多不超过一块阿胶的三分之一，阿胶服用要细水长流。ps：阿胶的吃法...

红糖和甜酒和鸡蛋煮有什么功效?可以早上喝?答：有催乳、通乳、补血、滋补的效果。可以早上喝。鸡蛋富含优质蛋白质，有利于产妇组织修复和新生儿体内新组织合成，蛋黄富含卵磷脂、固醇类，以及多种维生素和矿物质，对促进婴儿大脑发育大有裨益。甜酒中乙醇对卧床较多的产妇可促进血循环，加快恶露排出，而且其中的营养成分比油炸鸡蛋更容易吸收。鸡蛋、红糖搭配...

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