最近因为工作上的事心里很烦,很压抑,请问大家有什么好的办法可以排解一下么?

如题所述

有事记在本子上,不要记在脑子里,在家就是在家,工作的时候翻开本子才是工作。
对于工作上的事,能成就成,不能就算了,你尽力了,没有人看不起你,强求无益。
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第1个回答  2012-03-03
多做些运动。
听听音乐放松下心情啊。
有时间可以一起跟朋友出去玩玩啊。
我一听音乐就吧所有烦恼都抛在脑后了
第2个回答  2012-03-03
降低要求,对同事的要求,对自己的要求,平常心。多些宽容和谅解,对同事,对自己都是
第3个回答  2012-03-03
你要想开点 工作就是工作 自己尽力了就可以了 可以长个时间休息一下放松一下自己
第4个回答  2012-03-03
叫上朋友去外面玩玩!要么和最好的朋友去游戏厅
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