问下小前锋和控卫的要领(我168cm,技术不错,12岁,60KG,顺便问问我大概能长多高?)

如题所述

小前锋(small forward),是篮球比赛阵容中的一个固定位置。通常小前锋的身高和体型都低于中锋和大前锋,但是又高于得分后卫与组织后卫。通常,小前锋身高在6英尺5到6英尺11之间(1米96到2米13)。尽管很多小前锋在身高上不输于大前锋,但往往在力量上略逊一筹。
前锋乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹性很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。但是,一个全能的小前锋将会在一支球队中发挥无可比拟的作用。   在进攻中,小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡,在防守的时候,小前锋通常负责抢断和篮板球。许多小前锋球员都可以兼任得分后卫,能够同时打这两个位置。小前锋是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话的球员通常被称为“锋卫摇摆人”(swingman或者wing)。
小前锋为整支队伍的得分关键,因此,每当后卫拿到球后,多半都会传给小前锋让他上篮得分,所以,要成为一个小前锋最基本的条件就是投篮的准确度要很高,而速度通常也是必备的条件之一.命中率 小前锋乃是对命中率要求较高的一个位置,一般而言只要45%就算得上合格,而40%以上都可以接受,当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有40%的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,要积极找机会投篮,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。   基本条件:速度:小前锋为整支队伍的得分关键,因此,每当后卫拿到球后,多半都会传给小前锋让他上篮得分,所以,要成为一个小前锋最基本的条件就是投篮的准确度要很高,而速度通常也是必备的条件之一。      命中率:小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要45%就算得上合格,而40%以上都可以接受,当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有40%的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。    得分后卫和小前锋的不同点:得分后卫为球场上的第二得分手,但他和小前锋的不同点是他比较常由外线攻击,所以其外线要十分准,而速度也常常是得分后卫必备的条件之一,所以在球场上也可以常常看到急停跳投的把戏。
代表人物:例如曾打过老鹰、快船队,以及凯尔特人的多米尼克·威尔金斯(Dominique Wilkins)便是很好的小前锋,他的单打能力强,又有强烈的得分欲望,这使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到50%以上,多半在47%左右,此外,一般人经常只看到他的精彩灌篮,但他的外线能力也是一流的!他能得分能激励士气,是个不折不扣的小前锋。再来要提的是打过Indiana、Minnesota,也为马刺效命的Chuck Person。他虽然没有像Wilkins每场能拿个三十分左右,但他的得分欲望也是相当强,此外他几乎没有打里线的能力,但外线的射程却很广,相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面,大家应该都是印象深刻!所以,Person也是个能投外线,能在困难情况下出手的小前锋,是和Wilkins不太一样的另一典型。   当然,NBA历史上有许多出色的小前锋,像勒布朗·詹姆斯、欧文(Julius Erving)、皮篷(Scottie Pippen)等,在此就不一一列举了。CBA里小前锋的最佳归属自然是吉林队的孙军。平均每场近32分的贡献,足以让他成为06-07赛季MVP的主要候选人。   联盟最佳小前锋,就是拉里·伯德(Larry Bird)。首先,他在得分、外线上的能力应是不容置疑,甚至都可以算是顶尖的,而除此之外,他的篮板球平均有十个左右,他的助攻更是令人拍案叫绝。不仅仅如此,他还有许多一球定胜负的镜头,在紧要时刻稳定军心,跟对手的主将放对单挑,甚至令人难忘的世纪之偷。在各方面伯德都展现了绝佳的身手,他是毫无疑问的最佳小前锋。如果要挑他的缺点,恐怕只能说他弹性不够好吧!

控球后卫(Point Guard)又叫组织后卫,是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。
鲍勃-库西曾说:“如果字典里有组织后卫这一词条,那它的解释一定是——约翰-斯托克顿。”昵称来源 控球后卫在球场上必 控球后卫须担任指挥队友进攻的攻击发动机的角色。组织后卫总是不贪功不以自己得分为目的,而是利用精准快速的传球,制造队友的得分机会为首要的任务;当组织后卫在攻击时,以运球技术突破对手的防守阵营,在防守时则需要以精准的判断抄截对手的球,阻挡对手的进攻,几乎所有的进攻都是从组织后卫的手中开始发动的,在战术运用上总是称 PG( 组织后卫 ) 为 1 号球员。
一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员,但在现代篮球中也有很多像NBA中的魔术师约翰逊这样高大的控球后卫。篮球比赛在发球后,通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好,助攻能力最强的球员。 魔术师约翰逊控球后卫往往在球场上担任领导者的角色,很多球队都由控球后卫来决定进攻套路。控球后卫需要很强的控制比赛的能力,需要掌握比赛双方的进攻时间和比赛时间,控制比赛的节奏,将球输送给位置最好的得分手上。所以控球后卫又常常被称为是场上的教练。
在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。   所以,控球员的出手经常是没有其他队友的机会比他好,否则他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言控球后卫命中率要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。
技术示例
1、空中接力
协助同伴空中接力,可以在球筐边传出高球,接到这个传球的同伴就可以空中接力得分了。   2、through传球   往里传球,协助同伴在跑动中抓球。   3、高位技巧   通常指高位接到队友掩护(挡拆),切入罚球线附近吸引包夹传球或中投(在不违背控卫准则的情况下),有时可以反打回挡拆的队友,甚至可以空中接力。   4、参与快攻   可以充分展现控卫的速度优势。   5、远投   在队友一筹莫展时你必须有这样的能力,一击必杀
代表人物:一般来说控卫就是组织一轮进攻的发起者,但是与控卫搭档的位置就难说了 ,像现在NBA里个人能力突出的球星,基本上都是进攻的组织者和终结者 ,但是我们现实中打篮球的时候 控卫一般都最好与内线的球员搭档,把球倒进去再通过内线的大前锋或者中锋传球到空位的球员手上 ,终结一轮进攻。控球后卫, 让人首先想到魔术师约翰逊(Earvin “Magic” Johnson),他那领袖气质和传球控球能力。斯托克顿(John Stockton)是非常典型的控球后卫,他的控球四平八稳,往往能够将球传给场上机会好的队友,做一次篮下或外线的轻松出手。他没有很花哨的传球招式,但却都是很安全地将球送到队友手上,而且他的外线攻击相当稳定,命中率能维持在五成以上。要了解一个称职的控球后卫该做的事,斯托克顿是标准的典范。此外,托玛斯(Isiah Thomas)则是不太一样的类型,他的运球动作已到了出神入化的境界,而他那富有乐感的传球也是令人印象深刻。不过托玛斯是比较偏向于得分欲望强的类型,也因此他的得分经常在二十分以上,但命中率却不及五成。比较起来,托玛斯已经具有全能球员的特性,算得上是全能型的控球后卫。历史上著名的控球,应以库西(Bob Cousy)及奥斯卡·罗伯特森(Oscar Robertson)最让人耳熟能详。此外,在现役球员中,基德(Jashon Kidd)、纳什(Steve Nash)、保罗(Chirs Paul)、阿里纳斯(Gilbert Arenas)等亦都是众人皆知的名将。
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第1个回答  2011-09-18
控卫:有大局观,视野要开阔,懂得什么时候让队友得分,什么时候自己得分。
小前锋:能突能投,能抢板,防守强硬……总之要技术全面。
第2个回答  2011-09-18
小前,要做的很多,得分,防守,加助功了。控卫,主要就是组织球队了。185或更高。
第3个回答  2011-09-18
有点微胖
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