看到有人说,想练肌肉必须首先把自己吃胖,有什么根据吗? 以前我自己也单薄,但我没有去特意吃胖,就是直接坚持做俯卧撑,现在比以前结实了,背部肌肉也大了,也有了胸肌;那为什么还要去吃胖呢?真是不明白, 我不喜欢做胖子,影响美观