第1个回答 2016-02-28
虾米,紫菜,鸡蛋对轻微骨折没有坏处。
虾米,紫菜,鸡蛋都是营养丰富的食品,对于轻微骨折的恢复没有不良影响,可以正常食用。骨折病人早期先不要采用肉骨头汤进行补钙而要多吃一些能转化为有机质骨胶原的食品。如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。关键在于不偏食,不挑食,饮食品种丰富,只有保证膳食平衡和一定量钙的摄入量,才能有利于骨骼的再生和康复。虾米,紫菜,鸡蛋都符合骨折病人的饮食要求,对轻微骨折没有坏处。
虾米又名海米、金钩、开洋,是著名的海味品,有较高的营养价值。虾米味甘、咸、性温;具有补肾壮阳、理气开胃之功效。
紫菜是在海中互生藻类的统称,红藻纲,红毛菜科。藻体呈膜状,称为叶状体。紫色或褐绿色。形状随种类而异。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成,深褐、红色或紫色。紫菜固着器盘状,假根丝状。生长于浅海潮间带的岩石上。种类多,主要有条斑紫菜、坛紫菜、甘紫菜等。富含蛋白质和碘、磷、钙等,供食用和药用。同时紫菜还可以入药,具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。
鸡蛋是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。