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人常吃什么肉(猪肉、猪肉皮、鸡肉、牛肉、羊肉),容易长肉、变胖(排列顺序)?为什么?
如题所述
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推荐答案 2011-10-12
如果看吃什么肉容易长肉变胖,首先还得看个人的身体,有些人吃啥都长肉。
吃牛肉会使人长肉,因为牛肉里热量大,虽然脂肪含量少,但是依然会长肉。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2011-10-12
喜欢吃肉味清淡 口感细嫩的 选菲力 一般3-5成熟是最好吃的 喜欢吃油脂味道浓厚,有嚼头的 可以选择 肋眼一般5-7成熟比较好吃 又喜欢细嫩又喜欢有嚼头 又喜欢瘦又喜欢肥的
第2个回答 2011-10-13
排序;牛肉、不含激素的鸡肉、羊肉、猪肉、猪肉皮、
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第3个回答 2011-10-15
人常吃鱼肉最好,(羊 牛 鸡 猪皮 猪肉)
第4个回答 2011-10-12
猪肉皮,猪肉,牛肉,羊肉,鸡肉.
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我们常见的肉类有哪些?
答:
经常供人食用的禽类主要有鸡、鸭、鹅等
,以鸡最多。禽肉类蛋白质含量16-20%,其中鸡肉的含量最高,鹅肉次之,鸭肉相对较低。脂肪含量在9-14%之间。维生素主要以维生素A和B组维生素为主,内脏含量比肌肉中多,肝脏中含量最多。矿物质含量在内脏中含量较为丰富,其中铁元素含量较为丰富,达10-30mg/...
什么肉
最有营养?每种肉的营养价值在哪?
答:
5.鹌鹑
无愧于人们如此的称赞,肉鲜味美,所含的营养极其丰富。鹌鹑肉的蛋白质含量每100克中高达22.2克,比任何一种畜类肉的含量都高,也高于鸡、鸭、鹅等经常食用的禽肉。它还含有多种维生素、无机盐、卵磷脂、激素和多种人体所必需的氨基酸。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,是中老年...
各种肉类的热量
排列
请问
羊肉,鸡肉,猪肉,
鸭肉,牛
答:
猪肉(肥): 816大卡/100克
,猪肉(
肋条肉):568大卡/96克,猪肉(软五花):349大卡/85克
,羊肉(
熟):215大卡/100克
,牛肉(
瘦):106大卡/100克,牛肉(前腱):100大卡/95克,母鸡(一年内鸡):256大卡/66克,鸡腿:181大卡/69克,鸭:240大卡/68克,鹅:245大卡/63克,
牛肉,羊肉,猪肉,鸡肉,
哪个营养价值高?排序!
答:
从高到低的排序为:牛肉,羊肉,鸡肉,猪肉
。一般肉类食物营养价值的判断要看蛋白质的含量,还有这类蛋白质人类使用后吸收利用率的高低。牛肉的蛋白质含量是最高的,但是羊肉蛋白质是最容易吸收的,不过牛肉蛋白质最终被人类利用量还是最高。鸡肉排第三,而猪肉是蛋白质含量最少,脂肪含量最多的,所以排...
肉类热量表从低到高有哪些?
答:
7、
牛肉(
胖瘦
)牛肉
较生猪肉的肉质地要鲜嫩,较生猪肉和牛肉的人体脂肪、胆固醇成分少。每一百克成分中:发热量:203大卡 人体脂肪:14.1克 蛋白:19克 碳水化合物化合物:0 为使人体脂肪摄取重量≤50g,每天牛肉(胖瘦)摄取量≤354g 8、
鸡肉
鸡肉蛋白的成分占比较高,类型多,并且吸收率高,非常...
牛肉,
鱼肉
,羊肉,鸡肉,猪肉,
鸭肉
,,,
哪个更
长
胖
??
从小到大按
顺序
排。
答:
鱼肉…鸡肉…鸭肉…牛肉…羊肉…猪肉。一般适当的话是不会长胖的,建议多做运动。
鱼肉、
鸡肉
、
牛肉
、瘦
猪肉
、鸭肉各自的营养及热量比较下?
答:
鸡.鸭.猪人工喂养,一些添加剂太多,多吃对人健康有影响;当然野生动物除外.牛.羊主要是吃草动物.以牛肉.羊肉为主肉食品的民族,身体都很健康.肉类尽量选择鱼肉、鸡肉等:肉类所含热量依种类不同,大致是:猪肉>羊肉>牛>鸭肉>鱼肉>
鸡肉,
所以尽量选择多吃鱼肉和
鸡肉,
尽量少
吃猪肉
。进榜的最佳肉食当数...
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