é¿ç¤ç®çæ¥å¸¸æ¤çæ¹æ³ï¼
1.ææçæ¸
æ´ç®è¤
æ´è¸æ¯å¾éè¦çï¼ä¸å®è¦ç»å¸¸æ´è¸ãåºæ³¨æèè¤çæ¸
æ´ï¼éç¨çæ¸
æ´äº§åï¼è½å¤ææçå»é¤æ±¡å¢ãå»æ²¹ï¼è¿è½å¤å¸¦æ¥æå¶ç»èç¹è¡çä½ç¨ãæ¯å¤©æ´è¸æ好ä¸è¶
è¿ä¸¤æ¬¡ï¼è¿åº¦æ¸
æ´ç®è¤ï¼ä¼åºæ¿ç®èè
ºåæ³ã
2.åæ¶çæ§æ²¹ä¿æ¹¿
è¸é¨ææ²¹å µå¡æ¯åï¼æ´å¤éè¦çæ¯ä¿æ¹¿ç®è¤ï¼ç®è¤åºæ²¹å¤ï¼å
¶å®ä¹æ¯ç±äºç¼ºæ°´é æçï¼æ们å¯ä»¥åæ¸
æ´å®ç®è¤è¿åï¼ä½¿ç¨ç½è¤æ°´åä¿æ¹¿ä¹³ï¼ä¿æç®è¤ç湿润ï¼æ¯ä¿æ¤ç®è¤çéç¹ã
3.è¦åæç¥ç
ä¸è¦ææ¶æå¿çï¼è¦åä¿¡èªå·±ä¸å®è½å¤æåçç¥çï¼è¦å好æ¹æ¹é¢é¢çæ¤çãæ¤è¤åä¸å®è¦éæ©æ¸©åæ åºæ¿çï¼åªè¦æä¹ä»¥æï¼åé¾çççä¹å¯ä»¥æ¶çã
4ã饮é£ä¸
å°åèèªãé«ç³ãè¾è¾£ãæ²¹ç
çé£ååç½é
ãåå¡çåºæ¿æ§é¥®æï¼å¤åè¬èãæ°´æãå¤é¥®å¼æ°´ãç»å¸¸ä¾¿ç§è
å¯ç¨ç»¿è±20å
ãæ
§ç±³50å
ï¼åç
®æç²¥ï¼å å°éå°ç³è°åï¼æ¯æ¥å两次æã
5ãæ²»çæ¹æ³
æ²»çä¹è½éè¿æ¿å
ï¼æ¿å
ç¥çå°±æ¯ä½¿ç¨ç¹å®æ³¢é¿çæ¿å
ï¼å¯¹æå¶ç¤ç®èµä»¥äº§ççç®èè¿å¤ï¼ææ»å¯¼è´ç¤ç®çå¤ç§ç»èï¼å
·æå¾å¼ºçåæï¼ä»è使æ°ççå°ççåæ¶ééã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考