为什么最近老是精神心不在焉老是被吓着 我14岁初三学生 这几天老是一点小声音就能把我吓着!!

Question

患者信息：女 14岁 山东 济南
病情描述(发病时间、主要症状等)：
这几天老是一点小声音就能把我吓着!!天天的下课铃都吓到我 上课也老好走神 有一次我低着头写作业同学咳嗽了声我就吓得心惊胆战的. 同学叫我拍我一下我都会吓得慌!!怎么回事？

Answer 1

病情分析:
你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.
指导意见:
建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动